幼儿室内足球趣味游戏教案
一堂合格的足球训练课应具备哪些条件?
一堂合格的足球训练课应具备哪些条件?
首先要有一份较为详细的教案。明确训练课的目的,目标是什么。
其次,从准备活动到无球练习,再到有球练习,从消极对抗,到积极对抗,再到分队实战对抗,都要围绕训练目标。
其三,根据队员掌握的情况,要有情景再现,纠正错误,重复练习等环节,让队员明确错在什么地方,怎么纠正。
足球教案制作软件?
北京一刻运动网络技术有限公司开发的一刻软件,就是一款比较有效的三D足球教案制作软件,他们的一刻3D足球教案编辑工具,可以协助俱乐部教练和学校从事足球教学的工作者制定足球训练教案、比赛计划并通过3D效果展示
小学五年级足球课教案?
教学目标:
1、让学生学会足球的一些理论、术语、和简单的足球训练方法。
2、通过练习足球,提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质,增强身体协调能力、控制能力。
3、让学生对足球产生一定的兴趣,养成锻炼的习惯,同时锻炼学生的意志品质,陶冶情操。四、德育渗透目标:通过足球,拉近学生之间的距离,同时让学生在足球学习中体验到成就感、敢于自信的展示自己。五、教学重点: 本教材的重点在于足球基本功练习,在基本功坚实基础下提高各部位踢球动作技术。同时更重要的是提高学生对足球兴趣的培养。教学难点:脚背正面颠球、绕杆射门、各部位踢球、停球。这些基础性的技术动作练习周期长,需要学生耐心地长期练习,不断摸索,积累对球控制的感觉。六、教学中的打算与实施策略:自主学习、小组合作探究。可以使用打图片、视频,让学生进行自主学习,发挥学生主体地位,提高学生学习的自觉性,积极性。同时激励学生大胆自我展示,及时给予评价。
10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢?
谢邀,作为一名青训教练,首先在如何制定计划之前要先了解这个年龄段孩子的身心特点,对于十岁儿童的来说:
l 思维能力正在发展l 更有主见,能够选择l 注意力仍旧薄弱,但是逐步增强l 合作与开放的意愿增加,更能理解人l 协调能力加强,能更好地控制大小肌肉群,协调用力l 技术由粗糙变为成熟所以按照不同的年龄段,制定计划的也要相应做出改变:
l 与早年相比,足球专门化技术和协调性训练比例增加
l 指令应简洁明了
l 良好的示范将起到至关重要的作用
l 儿童喜欢比赛喜欢踢球,长篇大论的说教毫无意义
l 增加他们的信心
l 发展球员的观念【十分重要】
本年龄段的儿童进入了运动能力发展的黄金年龄,除了足球技术之外,个体的基本战术能力现在成为首要课题,而这可以在规则简单的游戏中学到。依靠逐渐增强的空间定位能力,儿童们可以在游戏中分辨出他们自己的角色,评估队由于对手的状态与意图,以便能更好地与他们进行合作。
自由训练将在训练中占有重要的地位,游戏的要求将逐渐提高。基础的训练游戏为4对4训练,根据不同的要求,有各种变化的方式,用于构建“真实比赛”的情景;创造出各种真实比赛出现的情景来进行训练,重中之重。
训练的核心:l 在小场地比赛,以小团队进行训练(为什么?有什么好处?这个我将会单独拿一篇文章来进行说明)。
l 训练持球或者无球状态下的灵活性与速度;
l 对基础技术做大量训练;
l 在训练中双脚都要用到;
至于怎么具体训练,那就是训练方式和教案了,这种虽然网上一搜一大片,但是针对性和系统性很差,而且教练员和训练队员最主要的不是形式上的东西,给你教案和训练方法我可以给你一千种,但是没什么用,只有结合比赛实际和最先进的理念来训练才能进步的更快。有空可以关注我刚刚跟体院老师一起弄的微信公众号Sunshine-soccer,里面有基础视频和青训教案。