滑雪技巧与自我保护方法有哪些 去卧虎山滑雪场都需要准备点什么?

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滑雪技巧与自我保护方法有哪些

去卧虎山滑雪场都需要准备点什么?

去卧虎山滑雪场都需要准备点什么?

1、滑雪杖。
滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用滑雪杖,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
2、滑雪靴。
一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚,脚趾在靴里不能感觉太紧,要能活动自如,穿好滑雪靴应感到靴紧裹在脚和小腿上,感到紧而舒适。
3、滑雪板。
滑雪板发明于20世纪初的北欧,用来提高滑雪者在滑雪时的速度。由于科技的不断进步,滑雪板已经分化为很多不同的种类。
4、滑雪眼镜。
滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
5、固定器。
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

滑雪必备物品?

一、滑雪护目镜
雪雾太大,太阳还刺眼,怎么办你需要一款防雾防紫外线的护目镜。
滑雪镜是护目镜的一种,主要作用是在雪上运动中阻止水汽,雪,冰对眼睛的伤害,如何选择适合自己的滑雪镜要从以下几个方面考虑:
A、防雾性:这个很重要,否则滑了一半起雾,这是种什么蛋疼的感觉,试过就知道了。
B、镜片:滑雪镜的外镜镜片有2种,一种是球面镜,一种是柱面镜。
装有球面镜的滑雪镜视野更宽阔,一般厚度为1.4MM,但是球面镜凸起部位容易划伤。
柱面镜的厚度有2种,一种是1.4MM,一种是0.8MM,不同厚度的镜片耐冲击性不一样。
C、透光率:我们要根据滑雪时的光线选择不同透光率的镜片:
阴天或者夜晚应该选择S0或者S1透光率的滑雪镜。
阳光充足的时候应该选择S2和S3的雪镜。
D、镜框:镜框应该选择TPU材质的镜框,硬度选择85硬度的或者90硬度的舒适度最好,耐冲击也是比较好的,这个硬度在最大范围内保护了使用者的脸部。
二、滑雪头盔
滑雪安全最重要,准备好头盔。
三、滑雪手套
滑雪过程中手的保护也很重要,一款保暖防水的滑雪手套就搞定了。
注意事项:
A、套在手上的绳子,在魔毯、缆车上看手机等~有个套更方便更安全;
B、带着合手,不要带过肥的或连指的手套,对双板来说雪仗的使用很重要的说;
C、手套一定要防水,因为滑雪难免摔倒,摔倒之后会下意识抓雪、撑地。防水也就成了必要条件;
D、手套要保暖,但保暖不等于厚,过厚也会影响操作。所以适中保暖的手套也很重要;
四、滑雪夹克和滑雪裤
滑雪服的颜色一般十分鲜艳,这不仅是从美观上考虑,更主要的是从安全方面着想。如果在高山上滑雪特别是在陡峭的山坡上,远离修建的滑雪场地易发生崩或迷失方向,在这种情况下鲜艳的服装就为寻找提供了良好的视觉。
另外,滑雪服和冲锋衣是2种衣服。滑雪服都是夹棉的,冲锋衣大部分是抓绒;滑雪服都是拉伸型的材料,因为动作幅度会很大。滑雪裤子裤腿那都有防磨加厚处理。一般滑雪服左袖口有个专门放缆车卡的口袋。
五、专业滑雪包
滑雪板怎么带才方便用滑板包全部带走怎么样头盔放哪里必需物品一个不拉全带走。
六、滑雪一定要穿滑雪服吗
其实滑雪没必要租或者买。目前确实很多滑雪场有滑雪服的租赁服务,但是滑雪服的颜色单一,而且有的滑雪场的滑雪服尺码也不齐全,还有滑雪服的卫生状况也是很多滑雪者担忧的问题之一。所以不建议租衣服。
据统计,目前我国200万滑雪参与者中,自备滑雪服的仅占10%,租用滑雪服的占20%,其余的70%是以普通防寒服代替滑雪服。