网球运动中有哪几种基本步法
网球六种发球基本动作？
网球六种发球基本动作？
网球6种挥拍动作：
1.准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上，能随时进行跳跃动作。
2.后摆。在正手击球时使用从上往下的向后挥拍，而在反手击球时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥拍。
3.前挥。能正确地后摆之后要盯住球，保持拍面的稳定，尽可能地水平挥拍。
4.击球。在向前挥拍时，手腕要固定以保持拍面稳定，但是握拍要放松，在击球的一瞬间再猛力握紧。
5.随挥。在击球后，自然地停止用力，球拍向挥拍方向随势挥出。
6.回到准备姿势。随挥后的手臂平缓地收回到身体中心，做好下次击球的准备。
请简述网球的基本站姿种类及要求？
网球的基本站姿种类及要求如下：
1、开放式站姿
打开放式，需要上肢转身侧对球，但下肢仍然面对球网。这种上下肢之间的扭转产生了力矩，可以在击球时产生额外的力量。就像一个压缩的弹簧，上肢可以弹开。如果动作到位，这种能量可以转递到击球中。
2、中性站姿
也叫垂直站姿——因为脚与底线几乎是90度垂直，形成一个T。站在底线的中间，击球时左脚稍微向前，然后右脚跟上复位到准备姿势，这不是一大步，但很有用。
3、半开放式站姿
它介于中性站姿和开放站姿之间。由于开发站姿是面向球网—等于与底线是0度，而中性站姿是90度，半开站姿可以描述为与底线成45度。身体侧一点，可能对着某一个网柱。这是一个很灵活的站姿。
4、闭式站姿
闭式站姿正反手都可以。在闭式站姿中，双脚都对着场地的左侧或右侧，前脚跨到后脚的前面，并有足够角度。需要再走一步才能改变此状态来打下一个球。单反是使用闭式站姿的最好时机，因为需要侧身才好击球。
网球是什么样子的？
网球的颜色应为白色或黄色。球场用球的外侧应均匀地用纺织材料包裹。颜色应为白色或黄色，接缝应是无缝的。球的大小应当符合使用要求附录4条我(球测试中指定的规则3)。网球的直径应(6.541和6.858厘米)和体重之间(56.7和58.5 g)之间。之间的重量应该是2盎司(56.7克)和2 1/6盎司(58.5克)。当从100英寸(254厘米)的高度自由落体时，反弹的高度应在53英寸(134.62厘米)至58英寸(147.32厘米)之间。3.当压力为18磅(8.165 kg)时，球的内弹性变形应在0.22英寸(0.559 cm)至0.29英寸(0.737cm)之间，压缩后的回弹变形应在0.315英寸(0.8 cm)至0.425英寸(1.08 cm)之间。这两种变形数据应该是测试球三轴的平均值。发球时最重要的是把球投好。有的人投得高，有的人投得低，其实每个人都有最合适的投掷高度和最合适的击球点，这与高度无关。当然，高个子的人在服务方面有天生的优势，因为服务点高。(2)有一个标准投掷高度。垂直举起球拍。略高于垂直上升球拍的高度是你的标准投掷高度。只要球落在靠近球中心的凸起球拍上，你就能击球。把球扔进体育场。投球时，另一只发球手应向后张开90度，然后弯曲腿，跳起击球。当你弯曲你的腿时，你也应该用脚趾接触地面，这样你就可以飞出去了。当击球时，手臂伸出去击球。你击球时必须用力按手腕。当下落时，抛球的手可以绕着腹部移动。这不会影响下一次击球或被球拍击中。2. 高压球(1)高压球在网球运动中也是一项看似简单的技术，但实际上并不容易掌握。当你打高压球时，不握拍的手必须指向球，这样当球落下时，你可以垂直地握球，也就是说，让球垂直地落在你的手上。握拍的手就像发球一样，向后打开90度，当球落到你的击球点时，球拍就会笔直地往下按。击球时记得把手伸直。同时向外按压手腕，这样你就能以更大的力量击球。如果是近网的高压球，应打开角度。如果是一个接近底线的高压球，它需要被打得很深，也就是说，要打到对手底线的位置。同样重要的是，当面对一个来自高空的高球时，你不能向后靠在球上，你必须用一个交叉的步伐指着球。其实最重要的不是力量而是角度。