轮滑教程初学儿童版入门完整
四轮滑旱冰入门教学？
四轮滑旱冰入门教学？
1. 并按照要求穿着佩戴好轮滑鞋与护具；
2. 想办法站起来，双脚呈外八字姿势，脚跟贴紧，两只轮滑鞋的最后一个轮碰到一起。双膝分开并微曲，双手撑在双膝上，保持这一姿势在原地站稳，直到身体逐渐放松；
3. 恢复正常站姿，身体重心可稍微向前倾，双脚继续保持外八字；
4. 原地交替抬腿，具体抬腿姿势可参考高抬腿姿势，交替做30次左右；
5. 重复第四步步骤，但抬腿放下时用力踏地；
6. 双脚保持外八字姿势，身体重心稍向前倾，像平时走路一样慢慢前行（类似卓别林步姿，但腰不要挺直）
7. 不断重复第六步，你会发现你已经在不知不觉中学会了轮滑。
原地小碎步转圈，可让你更快掌握转弯技巧；
摔倒后，想办法让自己单膝跪地，另一膝弓起。双手放在弓起的膝上，用力一撑，即可站起来。
轮滑教程初学儿童版花样？
1.站姿:
脚部：脚后跟靠拢，脚尖成八字形(开始可以让家长用脚平着顶在小孩脚后跟辅助)；
膝盖:膝盖微微弯曲；臀部:臀部稍蹲，重心稍微降低；腰部:稍微弯腰(直挺挺的站着容易摔跤)
练习进度:
练习站姿(一共有四种练习方式)，练习时间分为五分钟一组，每组之间的间歇为50秒，每天连续多练习几组，这样才会让我们的技术突飞猛进。
（1）按照正确站姿站好，双手分别支撑在左右腿上(这里一定要注意是支撑，不是去摸腿)。
（2）按照正确站姿站好，双手背在自己的背后。
（3）踏步：
包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚，主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备。
然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。
原地跺脚:可以分别按照上面两种站姿站好，抬起左脚(鞋子要离地，抬起的稍高一些更好)，原地跺向地面，要用力，能听到声音，再抬起右脚，原地跺向地面，如此重复练习。
鸭子步跺脚走：可以分别按照上面两种站姿站好，抬起左脚，向前跺脚(注意不要滑行或者在地面拖着向前)，再抬起右脚，向前跺脚，如此重复练习。
3.滑行：
葫芦滑:可以分别按照上面两种站姿站好,双脚同时向外蹬，紧接着，脚尖慢慢向内靠近，形成一个弧形。如此重复练习
一定要注意在觉得自己要摔倒时，要尽量向前倒地，不要后仰，不然会摔到自己的头部，练习时可以与小朋友们一起学习轮滑，增加娱乐性这样轮滑训练效率会大大的提高。
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