篮球后仰怎么盖帽
投篮身体往后倾的原因？
投篮身体往后倾的原因？
投篮身体往后倾一是尽量避开对方防守，封盖。
二是尽量瞄准篮框，使投篮时更有力更有准头。NBA现役球星许多投篮时都采用这一投篮方式。
为什么打篮球后仰跳投没劲？
那是因为腰腹、手臂力量不足，起跳后仰后，因力量不足，要么磕篮筐前沿，要么三不沾。
后仰跳投是观赏性很高的动作，不仅要有很强的滞空能力，防止对方盖帽，或者身高远不及防守者时，可采取往后跳，投出完美弧线。
乔丹、科比都是后仰跳投教科书般的动作 ，所以要加强力量训练，方可轻松后仰跳投。
为什么后仰跳投跳不高？
后仰跳投跳不高有两个原因，一是力量不足，二是没有掌握好正确的发力方式。
后仰跳投是篮球运动中比较高深的技术，非职业球员很难掌握这项技术动作。后仰跳投需要在起跳投篮的时候，保持正确的手型出手，同时身体向后移动，躲避对手的干扰和封盖，要做好这项技术，首先要有足够的腿部和腰腹力量，其次需要大量的时间进行苦练。
乔丹后仰为什么抬腿？
乔丹后仰跳投时抬腿是为了保持身体平衡。
篮球运动员在比赛时经常会面对严密的防守，防守球员的动作会严重干扰到进攻球员的投篮，所以球员进攻的时候经常会使用后仰跳投躲避防守球员的封盖，在后仰跳投时为了保持平衡，腿就会自然的往前抬起。
后仰跳投的正确姿势美式？
1、起跳动作的优势，直接影响身体后仰的效果。因此，后仰跳投时各关节工作肌群要依次发力、协调顺达，起跳与举球动作配合一致，腾空后要保持身体平衡。一定要防止过早后仰，形成“坐仰”或“斜倒”的错误动作。
2、能否在空中保持平衡，是保证后仰跳投效果的重要条件之一。身体腾空后，后仰到一定程度时，身体重心将向后移动，但身体重心后移是有一定限度的。如果后仰超出一定的范围，人在空中将失去平衡，这样不仅完不成后仰投篮动作，而且还有摔倒的危险。
3、后仰跳投时，身体在空中成弓形，这对肌肉工作的要求相当高。
后仰跳投可以踢左腿吗？
回答：后仰跳投可以踢左腿。我们知道：后仰跳投是一种能有效防止对手封盖的一种高难度投篮动作。他做起来需要身体有极佳的弹跳力，以及良好的柔韧性和平衡能力。一般情况，在做这样动作时，随着躯干的后仰，腿自然得就得向前伸（所说的踢腿），以保持身体平衡，身体平衡做好了也就提高了出手的稳定性，更容易得分了，后仰跳投时只要不是故意的踢对手，这都是允许的，反之，则是犯规了。谨供参考！