厦门跑步最佳线路
福建中考跳绳标准？
福建中考跳绳标准？
福州市教育局公布2020年初中毕业体育考试评分标准，明年中考体育总分将增加到40分，各项目考试分值安排为16:6:9:9，此外2021年中考体育将增加笔试项目。
明年中考体育具体分值分布为：必考项目16分，项目为1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳选考类一项目6分，从篮球、足球、排球三个项目中选一项选考类二项目18分，从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等项目中选两项，每项9分，共18分。
与今年相比，明年中考体育最大变化在于总分和分项目分值的增加，例如男生1000米长跑，满分标准不变，跑出3分40秒，今年能得12分，明年可得16分。不过个别项目满分标准有提高，例如男生篮球运球满分标准今年为13.3秒，明年则提升为13秒。
2021年中考体育考试内容为初中毕业时体育与健康基本知识、身体素质、运动技能测试。也就是说从后年开始，中考体育增加笔试。同时，排球项目调整为“对墙垫球”。
龙岩厦门有哪些跑步赛事景点旅游景点推荐？
你好！
厦门、杭州、大鹏、扬州都号称「中国最美马拉松赛道」,在风景上帮厦马脱颖而出的是环岛路。临海的环岛路被誉为中国最美的跑步线路，其中从厦大白城到会展中心这10公里又叫黄金海岸线，环岛路又名五色路：蓝色的大海、金色的沙滩、绿色的草地、红色的跑道、灰色的公路。阳光沙滩棕榈海风，加上宜人的空气，清新自然的亚热带风光，跑在厦门马拉松的赛道上的确是件很惬意的事。
中国最美马拉松赛道，这里除了自然景观 , 厦马沿途还可以远眺大小金门等岛礁 , 一国两制统一中国 的标语牌, 沿途有众多景点，胡里山炮台、椰风寨、国际会展中心、五缘湾等颇有当地人文特色的景点。 环岛路设计的初衷就有交通和旅游两个目的 , 就算不跑马拉松 , 这儿也是到厦门必去的地方。
让我们来瞧瞧“最美赛道”沿途都有哪些景点！
环岛路木栈道
环岛路木栈道全长约6公里，是环岛路上最精华的一段，是绝佳的拍照取景地。
从厦大白城开始，沿海经过胡里山炮台、书法广场、曾厝垵浴场、音乐广场等多处沙滩、礁石滩，然后到达黄厝段的石头广场。
游人可以通过栈道到达海边礁石地段游玩。木栈道沿线还有音乐酒吧、观景亭、LED夜景等景观。
厦门白城沙滩
位于厦门大学南部白城脚下，为演武大桥与胡里山炮台之间的一片美丽的沙滩。
·有许多有趣的景致，沙滩上点缀着一只只巨大的鼠标雕塑，半环型天桥犹如巨大的时钟。
·沙滩上分布着郑成功时代的遗址，融合美丽景色与深厚的文化历史底蕴于一体。
·这里是厦大学子、厦门市民和游客漫步、游戏、游泳和观赏夕阳的天然休闲公园。
胡里山炮台
·胡里山炮台靠近厦门大学，始建于公元1894年，是中国洋务运动的产物。
·炮台总面积7万多平方米，分为战坪区、兵营区和后山区，内部开砌暗道，弹药库、兵房、官厅、山顶了望厅等。
·结构为半地堡式、半城垣式，具有欧洲和我国明清时期的建筑风格，非常漂亮。
演武大桥
位于环岛路的演武大桥，桥面标高只有5米，被认为是目前世界上离海平面最近的桥梁，涨潮的时候，海水几乎与桥底齐平。
站在不通车的观景平台上，大桥上的川流不息和海面上的船来船往尽收眼底，还能仰望近处的双子塔，远眺对岸的鼓浪屿。
黄昏和夜晚是演武大桥最迷人的时候。日落时分，大桥在橙红海天勾勒出黑色线条，当地人在桥下散步或锻炼。入夜之后，桥上亮起点点灯光，远远望去是交错盘旋的耀眼光带。