打球如何合理进攻
打篮球如何抢球啊?
打篮球如何抢球啊?
我是粥鱼T,与你分享篮球。
你所问的应该是如何在比赛中进行抢断吧,抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。
抢断也是能够很好的打击对手信心的一种防守方式,如果你几次抢断你的对手,你的对手在面对你的时候自信心会下降很多。
抢断首先要观察对方的运球节奏,在对方进行运球变化的时候是最容易进行抢断的,尤其是对手在用弱侧手运球的时候,那时候是上前紧逼的好时机,弱侧手运球时会更容易出现失误。
还有就是抢断不一定非要一直用手去抢,那样是很容易犯规的,加强防守让对手出现破绽才会出现好的抢断时机。
如何总结篮球技巧?
篮球技巧的培养,是一个系统工程,是一个队篮球理念的缔造,它不是简单的球技培养。技巧的历练,离不开身体支撑 技巧运用 意识培养!
1:身体条件是先决条件,它决定着个人的上线。历史上真正的巨星,一般身体条件联盟顶级(不是绝对),像小皇帝,奥尼尔,科比等等。都有着与生俱来的身体条件,这可以让他们赢在基础起跑线。
2:技巧运用:人球合一,是篮球的最高境界,也是一种时间的不段沉淀,阿伦艾弗森、欧文、白巧克力、阿尔斯通等,这些人不具备绝对的身体优势,但凭借极高的篮球技巧,可以在nba站稳脚跟
3:意识培养:篮球不是一个简单的体力劳动,更是一个对个人意识的打造过程。好的篮球意识,可以弥补先天不足,比如:史蒂夫纳什、基德、约老师等,他们都是典型的智慧型球员。不会单纯的依靠身体,更依靠赛场上理解跟极度敏锐的洞察力。用脑打球,是最聪明的打法。
总而言之,篮球技巧,是一个全纬度打造过程,光有身体,不行(例如前火箭球员:斯威夫特等),没有球技也不行(例如:肯扬马丁等),真正能够把三方面完美结合,才是篮球的集大成者,例如:奥拉朱旺,小皇帝,科比、乔丹等。