如何解决青少年足球训练场地问题
小学足球队训练方法?
小学足球队训练方法?
1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。
3:对抗练习不益大场地。
4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)。
5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
6-12岁足球训练内容?
6—12岁的孩子训练足球,主要是先让他们熟悉球性,增加对足球的感觉。球感好,告诉他们踢足球的一些要领,以及踢足球的脚法运用。讲解脚内侧,脚外侧,正脚背,踢球的动作应用。给他们做示范,然后再让他们自己去实践。不能着急,慢慢来,不要一口吃成胖子。
孩子踢足球的时候有哪些需要注意的问题?
首先,孩子一定要对足球有兴趣,人资质不同,不是所有人都适合足球运动。
其次,孩子踢足球,主要是提高身体素质和脚下技术,技术需要力量支持,力量服务于技术,没有熟练的技术,力量就失去意义了,不能舍本逐末。
再次,任何体育运动都是培养人积极向上、努力突破自己的心态,足球运动也一样,一定要培养踢球的孩子拥有正确的价值观。
第四,足球运动有自身的发展规律,要遵循运动规律培养孩子的能力,不能拔苗助长。
第五,参加训练时,充分热身、正确的技术动作、及时补充水分、合理膳食,都是防止受伤、取得成绩的重要因素。