贝克汉姆如何练习任意球
足坛颜值最高的任意球大师是哪一位？
足坛颜值最高的任意球大师是哪一位？
贝克汉姆、C罗、卡卡……
当然小贝。
小贝的任意球技术也是最高的。
30米任意球什么脚法？
如果你的腿部爆发力足够的话，我的建议是用脚弓搓，小贝似乎就是这样罚的，或者你像C罗那样用脚背打，但那个貌似真的很难，梅西每次罚球几乎都是用脚弓搓，身体倾斜，可以帮你发力的。好好琢磨下，C罗的任意球踢法就是当世无双的，绝对是自己摸索出来的。建议你搜索以下几人任意球视频：C罗，梅西，比利亚，贝克汉姆，吉格斯，伊布，里贝罗等人的。
主罚任意球的不同姿势对任意球的效果有什么影响？
感谢邀请，主罚任意球不同的姿势对任意球的效果影响还是很大的，球星们看似一个不经意间的一个转身或是挥手在外行看来无非是耍帅摆造型而已，其实站在运动学的角度来分析，每个姿势每个动作都是一门学问，球星通过这些动作可以更好的把腿部力量发挥到极致，从而达到想要的效果，我们简单的分析几个比较厉害的任意球高手吧。
1：贝克汉姆的圆月弯刀小贝的任意球绝对是成名之技，而且成功率也是相当高。慢动作分析就是第一式：左臂上旋。伴随着助跑的步伐，贝克汉姆左臂甩开，由前向后，自下而上，划出一个半圆形。左臂的这种摆动方式带动了整个身体倾斜角度的变化。所以在触球的瞬间，小贝的整个身体向左方倾斜，同时微微后仰。
第二式：身体倾斜角度大。之前偏小的助跑角度和助跑时左臂的大幅摆动，都为触球瞬间身体的倾斜角做好了准备。我们可以清楚地看到，在触球瞬间，他向左倾斜的身体几乎就要失去重心。
第三式：右脚爆发神力。神奇的右脚几乎是贝克汉姆力量的源动力。在短时间内以极快的速度撞击皮球使其飞进球门。
第四式：怪异的支撑脚。在贝克汉姆射门的瞬间，左脚随身体摆动，这样的动作在足球教科书中是绝对不允许的。很多球员因为模仿贝克汉姆的这个动作而脚踝受伤，但贝克汉姆的左脚踝却从未受过伤。这个动作也是贝克汉姆罚球的最大特点。
第五式：触球部位。罚任意球时，贝克汉姆喜欢用脚的前部内侧触球。触球点一定是在球的中部偏下，这有助于制造球体的旋转，从而形成了任意球中的弧线。
2：梅西的任意球科学
健身运动博士Rajpal Brar说：“当梅西出脚时，他屁股转为右边，为了空出室内空间给左脚晃动踢足球，这一姿势的不良影响是，他身体的净重都迁移来到支撑点脚外?侧。“当左脚晃动踢足球时，一切能量都趴在了右腿脚踝两侧，就好像扭伤脚踝时的姿势一样，人们管这一叫‘颠倒扭到’，一样的能量释放在脚踝两侧，令脚向内扭曲。”“但在梅西这儿，他开展过非常好的训炼，操纵身体作出这一姿势，恰好不至扭到，如非常人还是容易给自己崴伤的。
3：力量要求严格的C罗
C罗踢任意球时，用力踢bai球的中心部位，球会朝一个方向飞去，在空中运行过程中靠近球门时会突然下沉。该任意球力度大，弧线比较平直，因此被球迷称为“电梯球”，门将即使是判断对了方向也很难控制住球，所以不得不说他是门将的噩梦。C罗助跑方式不同于其他球员，他是认真的站在球前，一步步往后退。后退的同时丈量发球距离。通常退5步，然后左脚向左拉开一步，于是就形成了独一无二的C罗姿势，助跑前深吸一口气，以此来集中注意力。击球时，身体中轴线会保持与地面垂直。支撑脚会偏离身体中轴线50°左右，与击球脚和躯干构成一个几乎完美的角度。击球时，双眼一直紧盯皮球，直到将球击出。同样C罗的任意球对脚踝腿部力量要求是很严格的，普通球员模仿C罗的任意球射门不超过三次脚踝部位就会发麻甚至很容易受伤。
总结正所谓百花争开，国际足坛的任意球高手每个人都有自身的特点，例如卡洛斯的重炮，皮尔洛的诡异弧线，儒尼尼奥的忽上忽下的，每个成名的高手任意球姿势和特点都不相同，所以电视机前的球迷千万不要以为球员们是故意摆POSE而整出来这种动作，另外友情提醒，非专业人士请不要模仿，切勿造成自身受伤。