从昔日的
从昔日的 天之骄子，到现在的无球可打，安东尼如何走到今天这一步的？
天之骄子，到现在的无球可打，安东尼如何走到今天这一步的？
最主要的是随着年龄的增长，甜瓜的身体逐步下坡，致使在任何一个球队里想拥有一定球权及较多开火权的概率下降！而针对他自己的不管是习惯还是风格，无球跑位街球投射还是没有充分体现出来，他必须持球运球打出自己的节奏，但有保证不了进攻效率，加之防守端也出现脚步、高度、体力等缺陷，所以现在很难得一个球队的需要，倘若甜瓜改变自己的打球习惯，可以借鉴汉密尔顿！全场当差跑动，接球投射也许会有一丝期望！
如何在球场上快速释放重心，进行脚落地前球出手的投篮？
回答这个问题之前，先来看几张照片。
作为个人来说，我心中投篮最标准的是雷阿伦，他的投篮不仅快，而且准，弧线完美，出手角度也是非常漂亮，特别是他的三分。但是我不知道大家有没有注意到一点，那就是雷阿伦的小腿肌肉相当发达：
雷阿伦与科比
雷阿伦与麦迪
其实，我很早就已经注意到这点了，我们可以看到，雷阿伦的上肢力量也是很强壮，但是相对于NBA平均水平，我认为，他的上肢力量可以说，并没有那么突出，所以说，投篮准，并不一定非要上肢力量强大，后来，我把注意力全部集中到了他的腿部，果然，非常强壮。
当然。还有一张图片
好吧，雷阿伦的全身肌肉都是很完美的，但是相对来说，我认为，他投篮快，主要是因为腿部肌肉的瞬间爆发力给了他快速起跳出手的能力，而你提的这个问题恰恰和我说明的相关，就是要练习投篮起跳速度，当然，可能并不是越快越好，而是要和自己的上半身配合起来，经过一段时间的练习，达到比较和谐的一个状态。个人建议，多看看雷阿伦的投篮集锦，找找投篮感觉，相信这样你的投篮不论是从命中率以及起跳速度都会有一定程度的提高。
还有一个人的投篮我也非常欣赏，我之前也放了他的照片，那就是卡梅隆安东尼。我感觉他们的投篮有着异曲同工之妙之处，对了，那就是投篮速度，都很快，你可以去看看他们俩的视频。
当然，别人的投篮不是不准，而是我看了以后对我自己的投篮，姿势啊，准度啊，并没有这样彻底的影响到我，所以，在这里我也就不再说了。
总之，我迷信小腿肌肉快速带动全身投篮的影响。