乒乓球初学者适合横拍还是直拍
中考体育乒乓球拍直拍好还是横拍?
中考体育乒乓球拍直拍好还是横拍?
我认为是直拍好,因为对于初学者来说,特别是刚接触乒乓球的小孩来说使用直拍对相对要更顺手,更容易上手,另外,直拍对手腕的动作相对要小很多,对于击球点的把握会更准确,两侧的击球范围更广,移动的距离也会更大,总之,用直拍和横拍比较的话,直拍更好些
打乒乓球用横拍和直拍各有什么优缺点?
一、直板
优势:打法灵活多变,对于球的控制上更为细腻,一般使用直板选手,近台作战超强。
劣势:反手是弱项,反手的进攻力量不足,在进攻的持续上以及防守反击上面没有横板犀利。
二、横板
优势:打法相对不够灵活,但正手反手都可以进攻,而且力量大,杀伤力足够,一般横板选手远台进攻能力超强。
劣势:中间防守是弱项,控球上不如直板,近台进攻不够灵活。
乒乓球初学者球拍长短推荐?
长拍(横拍)、短拍(直拍)任君选择,你感到怎样拿拍子舒服就
用什麽拍子好了,没有一个特别的标准。由于是初入门,我建议你买拍子时最好和一个内行一点的朋友去,不要买太高级的板,要挑一块软一点的,好控球。
刚开始练习的是后,最好也找一个内行的指点,因为基本功练不好,手法、步法都不对,形成习惯后就很难改正了,要提高水
平就难了。 基本功都较熟悉了再换一块好一点的球拍,它可以帮你多拿两分左右。
一般来说,业余选手练不到专业的水平,但也可以称霸一方。祝你
乒乓球的水平有较大的提高,同时也练就一个健壮的体魄。
乒乓球直拍基本技术?
乒乓球直拍打法的基本技术:
1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候,接触到球,拇指应该发力压球拍,后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
2、利用步法找好来球落点,站位找到最佳的击球位置,重心向右脚转移迎前击球,在接触到球的时候重心转移到左脚,同时腰部也向前转,大臂带动小臂做个“半圆”的运动,当接触的球的时候前臂迅速收缩,手腕也往前收,发力连摩带打把球拉出去。
3、 步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与球台端线平行。
4、引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高,前臂内旋,手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。
5、击球:拧这项技术一般用于接对方的下旋球,在来球的上升期或下降前期,借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置(指左右方向),击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。
6、挥拍:在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。
乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主,身体体能素质为辅的技能型项目,起源于英国。#34乒乓球#34一名起源于1900年,因其打击时发出#34ping pang#34的声音而得名,在中国大陆、香港及澳门等地区以#34乒乓球#34作为它的官方名称。
乒乓球为圆球状,2000年悉尼奥运会之前(包括悉尼奥运会)国际比赛用球的直径为38mm,2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米,重量2.53-2.70克,白或橙色,用赛璐珞或塑料制成。运动员各站球台一侧,用球拍击球,击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局,采用五局三胜,七局四胜。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。