网球正手击球怎么才能有穿透力
网球必杀十大绝招?
网球必杀十大绝招?
1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球。
不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一只手臂向反方向挥动,以保持身体平衡。在挥拍击球前,另一只手则要扶着拍颈,以减轻握拍手臂的负重,同时握拍的手可充分放松,在挥拍击球时再握紧拍柄。
2、在对方挥拍的时候,双眼就要盯住网球,击打出去,用眼睛判断网球运动的轨迹,然后身体开始移动,等到网球到自己半场的时候,调整好身体,做出最舒适的击球动作,然后击球到对方半场。
3、击球前的一瞬间,不能正面对着球网,而是先侧身,以肩膀的一侧对着球网,而身体的正面与球飞行的路线平行,这样可击出速度快,落点准的球。
4、在球向自己一方飞来时,一边侧身,边尽早地将手臂向后摆动,形成有推动力的弧线,使球拍与球轻松和谐地接触,将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快,就应在球拍触球时加力,使球产生加速度。
5、双腿要不停的保持运动状态,以腿部的运动来寻找最佳的击球位置,但在击球的一瞬间要及时“刹车”站稳脚跟,这样击球才会准确有力。
6、打网球,大家都可以在电视上看到,选手们都保持着一个低蹲位,这样重心低,移动快,可以保证更好的击球。在低蹲位的时候,两腿微微叉开,膝盖弯曲,上身垂直,两眼直视前方,这都是必要的动作。
7、应站在底线中点附近等对方击球,根据来球的路线调整击球的站位,尽量把球打到对方的后半场,然后恢复原来的站位。当对方来球较浅时,可上前随击球并上网,或退到底线,不可站在底线与发球线之间等球。
8、击球的位置最好是在身体的斜前方,高低与髂平行,球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。
9、击球时,加手腕动作能大大加快击出的球的速度。向后引拍时,将握拍手手腕向球拍后撤方向扣,击球瞬间猛地回扣手腕,就将手腕的力加到球上了。使用这种击球法应有较好的球感,否则球失控得莫名其妙。
10、加快球速
1加手腕动作2 加快握拍臂小臂的甩击速度3、大转肩:4、转臀:5、击球时重心前移压球:6、借助对方的球速即击上升球等都能加快击球速度。
超级林昀儒好打吗?
林昀儒的打球风格不同于一般的年轻小将。例如他看上去没有张本智和的那股狠劲,也没有王楚钦的那种霸气。相反,他打球颇具灵气,球商很高,擅长变化又不失细腻,绵里藏针,总感觉他身上有国乒一哥马龙的影子。
首先,林昀儒的球风可用三字概括:快、变、灵。
所谓“快”:体现在击球点早、反应快、衔接快、球速快。
林昀儒站位偏近台,迎前意识很强,往往抓住来球上升期至高点期进行击球,给人球起便打的感觉,同时,他板与板的衔接、正反手之间的衔接速度快,这跟他的击球动作幅度有关,没有太多的大开大合,而是有些收着打,在技战术的调整方面也是快人一步,使得他在连续进攻时总能占到先机,将主动权把控在自己手中。这些因素相互作用,从外观上看林昀儒的球速特别快,给人一种很强的压迫感。
所谓“变”,是指林昀儒打球合理的同时富于变化,体现在线路开、落点刁、节奏感好。
身为左手打法,在线路控制上本身占据一些优势,对于直线和斜线的结合、长与短的落点配合运用自如,主动变线和落点控制的能力出众,往往令对手猝不及防。在节奏的变化控制上,小小林游刃有余,你会发现他不是一味的求快,有着轻重缓急的变化。
所谓“灵”,是指头脑清晰灵活,身体轻盈,打球轻巧,战术素养高。
可以说小小林是用脑子打球的典范,很少见他一根筋走到黑。对于不同的对手,他的技战术准备很有针对性,算球能力很强。这种灵气还体现在并非以力取胜,而是智勇双全,他身体看上去非常轻盈,打起球来轻灵中带着几分飘逸,经常能起到四两拨千斤的效果。
其次,从技术特点上分析,林昀儒属于特长格外突出,技术相对全面的新生代球员。
特长突出,体现在他的反手能力特别强。
比赛时,可以看到他全台用反手跟对手周旋对抗,这说明他对反手超级自信,心中比较有数,台内球的拧拉很有特点,撞击成分更大,拧过去的球弧线低平、落点丰富、速度很快。反手的反撕技术运用炉火纯青,尤其是斜线大角度堪称杀手锏技术。
技术相对全面,林昀儒拥有强势的反手,一定程度上掩盖了他的正手能力。
其正手发力框架不错,动作紧凑顺畅,不过他的正手存在力量不足、爆发力不够的暂时缺陷,缺乏杀板,中远台的相持对拉穿透力不够。
现阶段,小小林的正手借力打力技巧更多一些,快带技术使用比例较大。没办法,正手的绝对力量还不够,不过这也体现出他打球聪明的一面,正所谓:扬长避短实为上策。
第六人认为:总的来说,林昀儒属于技术相对全面、特长突出的新生代球员。他站位近台,上手能力强,打球飘逸却不失稳重、富有灵气又兼具杀气,拥有难得的大局观。可以预见,随着年龄增长,在保持反手特长的同时,其正手能力的提升会让他整体实力再进一步,从长期来说,他对于国乒的威胁不容小觑。