打篮球运球时怎么防止断球 运球的高度应该到哪?如何运球才能不被断。运球的姿势?

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打篮球运球时怎么防止断球

运球的高度应该到哪?如何运球才能不被断。运球的姿势?

运球的高度应该到哪?如何运球才能不被断。运球的姿势?

这个因人而异。
最主要的是两点:1运球的时候拍球的高度不能太高,否则容易被抢断;2是而且要站位合理护好球。
建议可以多看看篮球比赛,看看那些顶级球星如何运球,然后练习,再结合自己的情况总结。

原地运球没问题,为什么一跑起来就老掉,过人老被断,怎么办?

基本功呗!还能有什么原因,篮球场上谁让你原地运球去呢,往死里练行进间运球去,行进间运球配合胯下体前背后转身等等运球的练习,这方面基本功能练的出神入化了,为配合必要的身体条件和意识,你就已经可以立于野球场不败之地了。罗斯不减速体前变向你说简单吗?有啥技术难度?但谁能防得住!
另外一点,提这个问题,可能你首先就陷入了一个误区,过人并不一定是运球过了防守人突破到篮下上篮得分,也可以是晃开防守球员让自己有跳投的空间,经典代表可参考哈登的后撤步投篮,也可以是打时间差打节奏让防守人跟不上你的投篮节奏,可以参考NBA经典镜头新人期艾弗森体前变向晃过乔丹跳投得分!