骑行后屁股疼怎么恢复
骑行屁股会不会磨出茧子？
骑行屁股会不会磨出茧子？
不会。
骑乘时间一长屁股就开始受不了了，屁股痛对骑行的影响是巨大的，达到了一定的极限后，那种疼感是非常强烈的（神经压迫疼），而且由于屁股疼不敢坐实，屁股疼这个问题，除了把车座拔高以外，其实有条好的骑行裤就解决了，屁股虽然不太可能会磨出老茧，但是磨久了确实会变得皮厚，也就是成为俗称的“铁屁股”，这时候想怎么骑都行了。
凤凰牌山地车为什么坐着屁股疼？
骑山地车屁股疼与凤凰牌山地车没关系是其如下原因造成的。
第一、骑山地自行车时通常经过路面多是凸凹不平，路况极其不佳，如骑行时间过长、距离过远，臀部会受到车座反复撞击导致臀部肌肉出现损伤，继发臀部疼痛症状。
第二、骑山地自行车时，如路况不佳，双下肢及臀部肌肉往往持续发力以稳定自行车并保证继续前行，臀部肌肉持续收缩，导致肌肉劳损性疼痛，疼痛严重时经过一周的休息及理疗才可以完全缓解。
长途摩旅，怎样解决屁股疼的问题？
谢邀！
我是骠骑府！欢迎关注！
第一，长途骑行时，开始感觉臀部难受的时候，隔几分钟采用短时间（几秒钟）臀部离开坐垫的姿态骑行，但不是那种骑ADV站立骑行的姿势，而是仅仅只需要保证臀部能够离开坐垫即可，这个办法我经常用，有一定效果。
第二，网上买个充气坐垫，能管点用。
第三，不赶时间的话，五六十公里就短暂休息下，哪怕几分钟都可以。
第四，选对合适的车型，一般来说，踏板车，ADV，休旅车的坐垫较为宽大舒适，久坐不累，但是有些性能取向的街车仿赛等等车型，坐垫比较硬，支撑性好，但是也容易使得骑手疲劳。
第五，遇到道路不平时带来的对臀部的冲击，不要用你的臀部肌肉硬扛，你可采用站立骑行的方式平稳驶过。
第六，检查轮胎气压，保持在标准气压状态，不要过充。
第七，如果悬挂可调，在不影响操控的前提下尽量将阻尼设定软一点，也有一定作用。
第八，开汽车。
好了，就到这里，欢迎关注骠骑府！
有没有什么办法可以缓解骑行之后的腰酸背痛啊？
路上震得要死，实在是太难受了！
休息一下，之后做如下动作很有效。 一、 靠墙静力蹲
1：上身挺直抬头挺胸，保持身体直立 2：两脚分开与肩同宽，脚尖正向前
3：背部靠墙站好，缓慢地向下移动，直到大腿小腿夹角呈90°角为止。最好能用家人帮忙确认一下。
二、 沙发深蹲
1：从站立姿势到身体慢慢坐到沙发上，背部挺直，视线看向前方。
2：把臀部往沙发或座椅深处挪移，一定要尽量坐的非常靠里哦!
3：膝盖不超过脚尖，背部挺直微微反弓，用臀部的力量发力到脚后跟，蹬地起身。
三、 单腿下蹲
1：找一个台阶，或类似的地方(可用其他物品摞成一个台阶)，把左脚前部放在台阶上
2：左腿缓慢弯曲，后脚跟朝地面，双手最好保持平衡，此动作以感受到左腿深处肌肉的拉伸为佳。
3：做满60秒，休息15秒，换腿练习。
不知道！
换一个坐垫试试看吧，WTB的volt或者维乐的舒适系列，减震效果站都还蛮不错的
要不换个坐垫吧，如果平时是休闲骑行的话，可以试试看维乐的休闲系列3147，减震效果应该是这个价位的佼佼者了，推荐你试试
找个小姐姐按摩下
骑行后已经带来疼痛，说明是你的运动强度过大，或者是你的运动的姿势不正确也有可能是因为你身体本身就存在一定的问题，缓解的方法可以适当的休息也可以用热敷或者冰敷的方式，缓解疼痛，另外还可以进行推拿按摩。
平躺硬板床睡觉，把腿部太高点
做做按摩或者泡泡热水澡也可以缓解