投篮出手点偏左命中率高的原因
篮球运动中如何提高自己的投篮能力？
篮球运动中如何提高自己的投篮能力？
篮球如何提高命中率？除了经常练之外，还要注意手型和投篮时的姿势。科学的投篮姿势能让你进步很快。规范下来就是一下几个条件：1.平时注意进行力量的训练，因为只有力量足够时，你的投篮才能有稳定性，这里要求的就是你的臂力和腕力。因为篮球出手时主要靠手腕发力。而且在对抗下投篮也能够保持原有的姿势和稳定性，把球送进篮筐。
2.掌握正确的投篮姿势，包括手型和全身的发力。我们一般投篮是利用手腕和起跳时的力量把球投出去，也叫颠投。这种是比较适合平时比赛的投篮的。投篮时，一只手拖住球，另一只手把握住球得出手方向。保证其在空中的方向不能偏离篮筐，在起跳的时候顺势把球投出去，这样省力也能提高命中率。另外，如果是上篮的话，注意擦板的方向和力道，如果是挑篮，那就要注意球在出手时给它一个旋转的力，这样球在触碰篮筐时会受到反方向的摩擦力。这样球不至于很硬，而是可以服服帖帖地进入篮筐。
3.满足了上面两个要点以后，你需要的就是增加训练量了，即使是NBA球员，他们的投篮十分娴熟，也需要每天进行大量投篮训练和对抗。在球场上，面对高强度的防守，每次都不一样的防守动作，能把球送进篮筐，保证可观的命中率。这一些都离不开大量的训练。科比的凌晨四点半的故事也是这个道理。希望你能坚持下去，你的投篮命中率一定能够提高。
掌握准确的投篮姿势，保证足够的力量，把握好投篮弧度和力度，找准投篮的最佳时机，把握好投篮的节奏。
首先你必须要有标准的投篮姿势，这是保证投篮命中率的最基本保障，然后只有多加练习，勤能补拙，最后经常参加比赛，进行实质性的对抗性投篮，多练多比赛，投篮命中率自然而然就提高了！
投篮最准的瞄准方法是怎样？
你好，你问投篮最准的瞄准方法，我就不扩展开，仅就“瞄准”这个关键词谈谈个人的一些体会和认识。
实际上瞄准的真正位置只有一个，就是篮圈的中心。但篮圈的中心是看不见的，所以我们需要找其他参照物来代替直接瞄准。
第一个参照物是篮圈。利用篮圈为参照物，适合直接入网的投篮选择。具体可以有两个瞄准点，以你正面篮筐为假设，一个是篮圈的正后沿，一个是篮圈的正前沿。有的人认为瞄准后沿会比瞄准前沿更准些，我不这么认为。NBA中就有许多球星瞄准的是前沿，例如活塞队的冠军成员杜马斯，那是出名的准和稳。区别在于，瞄后沿，你要感受入网点稍稍靠前，弧线要平点；瞄前沿，入网点稍稍靠后，弧线要高点。也就是动态地去把握你出手的力量和弧线，找到结合点。
第二个参照物是篮板。利用篮板为参照物，适合选择打扮后入网的投篮选择。不管是跳投还是上篮，原则上你应该将球与篮板的接触点控制在篮板上的方框范围内，具体要根据实际情况微调。最佳的选择最好是投在方框左右两个上角点，在左侧投篮就瞄左上角，在右侧投篮就瞄右上角。这种选择，主要是力的的反作用力原理和对称性原理。这方面的杰出代表当属蒂姆邓肯，打板跳投是他的一绝！
理论理解了，关键还是要反复去操练，形成肌肉记忆。站在任何位置，大概瞄一眼，自然而然地就条件反射地知道该射哪，多大力射，采用什么方式或选择射，也就是所谓的心中有篮！能不能做到这点？肯定能，至少经过千万次练习的球星能，否则我们也就看不到许多精彩绝伦的绝杀球、不看框入球了。
愿你早日练成百步穿杨般的射篮。