足球射门动作的正确姿势 主罚任意球的不同姿势对任意球的效果有什么影响?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
1992 阅读

足球射门动作的正确姿势

主罚任意球的不同姿势对任意球的效果有什么影响?

主罚任意球的不同姿势对任意球的效果有什么影响?

任意球在前场对球门威胁极大。
不同姿势罚出的弧线香蕉球变化迥异。使守门员难以判断。
以前美国纽约宇宙队球星贝利为例。他的任意球主罚位置在球门正中附近30米处。他用右脚对向球门左方(即守门员右方)踢起一记香蕉球,眼看偏出了球门左方一米多,对方守门员扑球不积极,谁和那球临近球门五六米时拐弯飞进了球门上角。令观众球迷欢呼叫绝。
同样,另一次主罚,贝利左球门正中处,香蕉球踢向球门右上方(守门员左方),由于踢得太正,守门员站在没动,球愈靠门球门,念向右拐,最后皮球竟然紧贴木框拐向对方球门上角。
那进球弧线,像事先用圆规划好的一样优美,漂亮。

足球射门时有力量但经常贴地,就算踢高了球速也不快,这是为什么?

实话就是技术问题!一般业余练少了,对脚法的掌握和击球点不准确造成。曾经的一个朋友射出的地滚球是这样的:紧贴地面,几乎不转,球不怎么和地面摩擦,力量极大;几乎30米的地滚球依旧势大力沉,大概率都是让守门员反应不及的。我学了很久,但依旧达不到这脚法。注意,不是靠天生神力,他小腿不粗,我的观察是:击球点为球心下一点点,正脚背,摆腿充分,支撑脚基本和球平齐…力量只能看自己造化了,但姿势正确力量至少是比较大的,是能提升的。

那就是练的少了,踢多了就会找到发力感觉。
主要两个问题:
1,射门总是踢出贴地球,踢不出高球,因为击球点偏高;
2,打出高球没力量,首先是击球部位太靠下变成了挑球,其次是发力方式问题。射门动作是摆腿、弹腿、击球,注意腿是弹出去的,大腿带动小腿或者单独小腿摆动。不论正脚背抽射还是脚弓推射,最后小腿弹出去,这样才有爆发力,错误的动作是抡出去,这样看起来动作大但是没有力量。总结一句话,就是球速靠弹腿给它的动量,跟摆腿速度正相关。

可以试试小腿摆动快一点,球速就会快了

触球部位不准确造成的,当触球点偏高球飞的就会贴地,触球点在球的下部,球会飞的离地远,球飞的就会高。