自由泳换气如何轻松
自由泳换气技巧口诀？
自由泳换气技巧口诀？
没有口诀，在游自由泳的时候可以手部划三次水就转头换气一次
初学自由泳怎样才能换到充足的气？
自由泳换气的基础是身体能够在游动中侧转，良好的身体转动对你换气是一个巨大的帮助：一侧手部出水时，头部随着身体向这一侧转动，减少不必要的扭头而造成身体失去平衡以至于沉下去。
呼吸时，吸气用口，张大嘴吸气，可以不让水吸入，吸气要快而深；呼气时同时用嘴和鼻，在水下呼气，当然初学者呼吸都可以用嘴。
我自由泳是三次一换气的。为什么气总是不够50米已经非常吃力游下来的。听他们说转头换气的时候要大口吸气？
这是因为好没有掌握换气的技巧自由泳换气的技巧
1. 刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过一半后（肚脐朝向池底），让头
游自由泳，4次一换气，游100米就觉得气不够用了，怎么办？
和我以前的情况一样，，你换成2次划水换气，一直用右边换气就好了，开始的时候要游慢点，慢慢地找感觉。自由泳其实是最省力的，你感觉游不动那是因为你姿势有问题。慢慢找感觉，游上1500是不成问题的。
自由泳换气鼻子是吸气还是换气？
游自由泳的时候，一般都是用嘴吸气，鼻子是用来吐气的。通常不会用鼻子吸气的。因为游自由泳一般都是在手划水的时候，头歪向一侧，用嘴吸气，鼻子呼气，如果用鼻子吸气，弄不好会被水呛着，发生危险。好的运动员，肺活量大，但是游好几次动作，才吸一口气。主要就是为了能保持动作协调，速度快。
在学习自由泳时，在水里怎么吐气，有哪位能手支支招？
1、一般是划臂两次（即左右臂各自划水一次），呼吸一次，腿部打水六次，小诚习惯右边呼吸。
2、吐气右手入水之后，此时头部面向左下方，口鼻在水中慢慢呼气，随着右手臂划水到肩下的过程，头部慢慢转向右下方，同时口鼻加大呼气量，直到右手臂即将划出水面时，用力吐气。
3、吸气右手臂一划出水面，头部刚好能摆上水面，大口吸气，随着右手臂在空中移臂的过程，将头再次埋进水里，直到右手臂入水结束，这期间有一个闭气的过程，直到头部完全摆向左下方；然后，在左臂空中移臂至入水、划水的过程中，口鼻开始慢慢呼气，头部也慢慢摆向右侧，进行下一轮吸气的准备。