墙顶上怎样安装吊式沙袋
吊式沙袋底座怎么放沙子？
吊式沙袋底座怎么放沙子？
可以用漏斗，方便快速装沙子。
沙袋，一般是由结实的粗布、白帆布和麻袋缝制而成，上下各十层，大小1.5尺见方，内装约8公斤铁沙。有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高粱。有方形和圆形两种，重量和大小根据习练者需要而定。主要锻炼肌肉。
买拳击沙袋是吊式的好还是立式的好，哪种打得更有手感。(并且说一下两种沙袋的优缺点)？
立式的沙袋，除非你能把底座埋到地下，否则很难固定的，建议买吊式的沙袋。你可以去看看专业的拳馆，很少用立式沙袋的。
学散打都需要哪些装备？
如果是在拳馆里练习：一般你需要的东西拳馆会送，所以啥都不用准备，如果觉得拳馆里的不好可以自己准备拳套、护齿、缠手带、护裆和散打训练短裤，其他基础设施用馆里的。
如果是在家自学：（不建议自学）
必备物品：拳套、缠手带、护齿、护裆、沙袋（最好是吊式的）
建议选择物品：训练地垫、对抗用的全身护具（护头、护胸、护肘、护腿、护膝、护脚）、散打训练服装、速度球等力量训练物品：跳绳、绑腿沙袋、哑铃、拉力器等
买什么样的沙袋好？
首先纵观淘宝，一般立地沙袋都是吸盘式，并且底盘并不是很大，这样的沙袋容易不稳，我个人觉得，还是找个地方吊起来，实在没地方，或者不具备条件的话，可以去淘宝看看这一种落地式沙袋架子，底盘可以在地面打孔固定，再买一个沙袋，这样很稳也不伤承重墙。或者买个这种架子回去焊。 其实，不一定练拳就用大型沙袋，大型沙袋在我看来是训练力量，拳法，腿法的，也可以买了影子球先练练速度，影子球节省空间，重量轻，使用方便，经常练可以训练速度，反应能力，也能减脂，配上一定的力量训练，也挺好的，这是一个退而求其次的办法，小建议而已。
实在要买立地沙袋最好买底盘大，吸盘多的。评论综合要中肯的。售后有保障的。
并且要注意地面结构，最好是瓷砖地面，比较适用于立地沙袋。
或者这种不倒翁式的 据某散打教练所说，立地沙袋不结实，他们买了一个放宿舍几个月就打烂扔了。沙袋质量谁也难保证，看你使用程度了。本人意见仅供参考，怎么买还是要自己选择的。
本人身高1米是7，用多高的吊式沙袋？
业余的通常在40-50公斤左右，专业的通常在60-85公斤左右；网上卖的吊式沙袋，最重的是80-85公斤的，再大则需要找厂家联系定做，你身高力大，可以做高度1.8-1.9米，重量100-120公斤的，只要钱到位，这不是个事儿.....