零基础学员如何练空手道
想要学空手道要哪些要求？
想要学空手道要哪些要求？
我是女生，也是学空手道的。
学空手道没有什么特殊的要求，就是有点辛苦的哦，只要能坚持就行了。其实学学空手道蛮好的。如果之前有点关于武术或其他武道基础的话，学起来还是比较容易的。韧带要稍微好一点，这样教练拉韧带的时候不会太难过，如果韧带不行，那你要做好拉韧带痛苦的准备。抗击打是慢慢练的，教练会注意循序渐进的，所以还可以，坚持就过来了。套路要学会还是蛮简单的，但要打好要花些时间。其他好像没什么了。一般道馆会告诉新学员一些关于空手道训练的要求，如遇到教练或前辈要行礼，要讲osu；不可以留太长的指甲；训练时不可以戴首饰等等。不知道说了这么多，行不行啊？还有不清楚可以再问我。我们馆是松涛会的，空手道四大流派的都差不多是这个样子，极真跟我们不太一样，它更注重实战、抗击打、击破。
18岁开始练空手道和跆拳道会迟吗？
18岁开始学空手道，跆拳道，业余可以专业好像太晚，但还有机会。
如果你仅仅是业余爱好，强身健体，任何事物都不晚，更何况18岁正是青春旺盛的时期，学这些技能类的很快的。
如果你想走这些专业，成为运动员的话，那还是有困难的，因为按照一般规律，专业的运动员一般从十岁左右开始练习它的肌肉和他的机能才能够适应这些运动。
只要功夫深，铁杵磨成针。只要坚持，什么时候都不晚。著名人体艺术大师＿王德顺，也不是一样健身，走T台。只要有梦想，不要怕，就去追。哪怕前面跌跌撞撞，只要坚持就会有希望。不忘初心，方得始终
空手道基本26个动作？
空手道基本动作分别有冲顶膝、进步直冲拳、刀侧击、左右肘击打、手直拳、手切击、手道的前踢等等多个基本动作。空手道是将日本传统格斗技与琉球唐手武术相结合而形成的，起源于日本武术和琉球唐手。那么下面我们就重点讲结果空手道动作。
冲顶膝：
冲顶膝，又称前顶膝拳或正顶膝，进攻接触面是膝关节前部的突出部位，动作路线是从下到上，或从下到前到上垂直抬起碰撞。战术上，真正的空手道选手经常用它来对付踢得比打得好的对手。
进步直冲拳：
右脚向前迈一步，身体重心前移，左拳直击向前，拳心向下，拳眼向右，高度与肩平；同时右拳绕腰向内折叠，拳心向上。左脚向前迈一步，重心前移，左拳向内收并抱住腰，右直拳向前打。出拳时上半身不宜前倾太多，双脚要站稳，但要保持一定的灵活性。手臂尽量伸直，背部、肘部和肩部保持在同一水平线上，拳击点在前方，不要偏离或超过肩部宽度。
左右肘击打：
扭转带力，转身带动肘关节水平打击，沉肩平肘，使肩、肘、拳回成平面，灵活快速转身。
手切击：
伸四指，屈拇指贴手侧，从小指根部和手腕中部到手腕的部分触摸。注意手指的紧抱，不然用力打时手很容易麻木。手刀直接举到头后，同时右手放在右肋上，沿中心线(双手合十从颜正面垂直画出的线)砍下。迅速将左手缩至左胸肋。