篮球基础准备事项 篮球怎么保养与清洗?

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篮球基础准备事项

篮球怎么保养与清洗?

篮球怎么保养与清洗?

篮球千万不要用水冲洗,和泡水洗,皮面容易开胶,老化更快。篮球保养:
1、选择场地根据不同的使用场地,需要选择不同的场地用球。选择有两种:室外用球(oudoor)或室内用球(indoor)。
一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球,即含PU成份较多的篮球水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。
2.、篮球怕水无论是何种材质的篮球,何种品牌,什么型号,篮球都是怕水的,平时要注意不要让篮球弄上水,也不要在雨中打球,否则,轻则减少篮球的寿命,重则使篮球留下内伤,不久便完成生命历程;另外,弄湿的篮球比较容易开胶;
3、定期检查篮球需要定期检查,主要是测定它的充气饱和度,不能太饱和或者没气。
最直观的检查方法是:把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当如弹到面前说明充气太饱反之,说明气不足。
4、不要做球平时不打的时候,或者休息的时候,不要坐在篮球上,也不要用重物压篮球,不然篮球容易变形,好好的篮球,如果不圆的话,可能也离离开球场不会太远了;
5、不要暴晒篮球不用的时候放在阴凉干燥的地方,不要放在阳台等阳光充足的地方,暴晒容易使篮球皮革氧化,也容易使内胆爆掉;
6、篮球存放篮球的存放环境有讲究,不能放在高温、高湿的地方。例如:晒热不透气的车箱。使用后,最好不要用水清洗篮球,而以干布擦拭为佳。

篮球的标准投篮规范是什么?

关于标准的投篮姿势,体育老师都有讲过。但要说核心内容的话,我认为是以下几点:第一,3个90度。投篮时,手肘、肩和手掌是呈九十度的。第二,手指和手掌边缘触球,掌心是不触球的。第三,辅助手一般是左手(左撇子没话说),是不发力的,主要是扶着篮球。第四,投篮时两只胳膊是呈倒v字的。第五,投篮时右手必须压腕。只要做好以上几个要点,基本上都能投出一个漂亮的球出来。