正确的蝶泳压胸方法
压胸蝶泳腿，为什么不走水，求指正？
压胸蝶泳腿，为什么不走水，求指正？
单独的蝶泳腿是不需要压胸的，只有在配合游的时候才需要做压胸动作。
不走水有很多原因，先看看你的动作是否对，发力是否从腰部开始，幅度是否过大，蝶泳腿要求小幅度、快速、用力。其次是看你的打腿节奏是否配合上了波浪，是否有节奏主要看是否跟水的波浪形成共振效果，就好比音乐打拍子，正好打在点上。最后是力度，这个没有捷径，立蝶是个好办法
没有手怎么游泳？
、没有手不仅可以游泳而且还能取得好成绩。
东京，刚结束的夏季残疾人运动会上，我国独臂英雄杨家超一人获得三块游泳金牌！
我看他没有手是这样游泳的，出发前，他是咬着由栽判拿着的一块毛巾松口出发，两端水池触壁都是用头顶完成，游冰中，他靠脚蹬水，身体像潜水器一样敏捷，将其它队员甩了一个身段，毫无争议的获得了冠军。他良好的表现诠释和回答了没有手可以游泳吗？这个问题。不过手脚健全还是在游泳项目中有优势。
蝶泳的时候手是怎么样入水呢？
手入水后头肩的位置低于肘关节。臂入水后，随着身体向前的惯性，两手继续外分，然后手再转向内做勾手抱水动作，同时稍提肘，拉开肩带肌群。
此时两手距离最宽，在头前形成一个良好的抱水姿势。这时小臂与水面约成45°角，开始划水。
手从外向内后下方划水，两手划至头的下方时距离较近。有些运动员是划至肩的下方时距离最近，约10厘米。然后向后推水。手沿胸腹部下方推水时逐渐分开距离，尽量保持向后的对水位置。
当推水结束提肘出水后，两臂即由空中前移，开始移臂时肘关节微屈，手掌向上，肘先于手出水，两臂放松内旋，沿身体两侧低平的抛物线前摆。开始移臂时稍用力，利用臂的离心力向前摆出。移臂时速度要快，否则会造成身体下沉。
扩展资料：
蝶泳的水下划臂路径类似于自由泳划臂，但它是双臂同时完成的。想要强壮的手臂力量需要多做划臂训练，例如问号形划水。
1、面朝下在水中蹬池壁，在肩膀前方伸直双臂。实现“下坡式”和高髋位的漂浮姿势。看着池底。在仍然向前滑行时，执行一次蝶泳划臂，双臂同时沿从宽到窄的线路移动。向前伸直，向外侧和周围划水，然后向内朝着腹部划水。最后，快速向后压水，经过腰部。
2、回到池壁，并再次蹬池壁准备蝶泳。“下坡式”漂浮，高髋位。看着池底。利用蹬池壁的动力，沿从深至浅的线路再做一次蝶泳划臂。向前平伸，向下向周围划水，然后在腹部下方向上划水。最后，快速向后压水，经过腰部。