篮球怎么投篮有力
本人今年12岁，酷爱打篮球，但是我投篮姿势他们说像女的，我单手投左手瞄准了，右手没力，怎样才能单手投球右手有力？
本人今年12岁，酷爱打篮球，但是我投篮姿势他们说像女的，我单手投左手瞄准了，右手没力，怎样才能单手投球右手有力？
小朋友，你说的这个其实很正常。
我初中的时候和你一样，一样的喜欢篮球，我可以跟你解释一下为什么会投篮像女生。是因为你以前没有很好的锻炼臂力。所以用标准姿势是不能完成的。所以用单手推，或者双手都是可以理解的。等你打篮球的时间长了，腰腹和手臂有力量的时候，你的投篮方式就会慢慢改变，（前提是你要愿意去改变）
关于投篮时准时不准是怎么回事？
一、训练量不够，没达成肌肉记忆。加大训练量的同时，加强度，加对抗。
二、心态调整，实战机会出来坚决投。
三、体能训练体能不足，投篮肯定受影响！
四、投篮方式
跳投，坚持跳投。实战中最实用最稳定的投篮方式。