最简单的拳法学习
怎么自学好武术？
怎么自学好武术？
拳打千遍，其意自见！学武术要有恒心和爱好，不断的去琢磨和参透，要精益求精不能花拳秀腿，武术要想练好，自学之日起就不能间断，日复一日，这样才能得到真功夫。
首先得了解功夫的历史和哲学，这样你能更多的去理解。使用其他教你自学功夫的文章，这是非常有用的。开始练习，为了能够掌握基本的功夫招式，你需要长期的练习，可以建立自己的训练日程，确保能够练到所有肌肉群。实践也是十分重要的，你可以练习踢袋，或用其他培训工具。
多从网上查询武术的训练方法，要持之以恒的按时训练，可以参加些实战来检验自己的成果。
如何学习散打？
1、学习散打的话，最首先的就是先练习直拳，直拳是拳法里面比较的简单的一种拳法，实用性也很好。
那种内家拳自学比较好？如何自学了？
练法:
一、两脚平行分开，与肩同宽。两手五指自然分开，垂于体侧。两膝微曲，涌泉涵空，十趾微抓地面。尾闾中正，谷道上提。头正劲直，两眼平视前方。全身放松， 排除杂念，静立片刻。
二、两臂由 体前如太极起势那样缓缓直臂举起，与肩同高。两手之间约与肩同宽手心朝下，十指向前。两肘微曲，沉肩附肘。
三、两臂不动，腰向右旋，以腰催左臂向前水平伸出，此时，右臂恰好随腰右旋被拉回略向后，形成左臂间伸，右臂微后撤（注意：右臂的后撤是由腰的右旋催送左 手而自然形成的，决不是右臂的单纯后收）的姿势。此时，再将腰左旋，以腰将右臂催送前伸。如此不停地用腰的左右拧旋来催送两手向前来回伸探，十指微曲，意 在指端。初练时可缓慢运行，主要体会腰催肩、肩催肘、肘催手的三催劲。熟练后可逐渐加快速度，体会浑身整体抖弹的感觉。当然，练习过程中两脚的微微蹬地传 力也是必不可少的，舍此则为无源之劲。但这只能靠习练者从中认真体悟，非纸上所能说清的。
练习此功，可以将人的腰比做横木时，两木杠则随横木之动而动。
有内家拳或内功基础者，坚持习练此功十日左右，便觉得两手指端热、胀、麻感甚烈，甚至十指端似有水银流动般之热流感。此时，内气已直贯指端矣！坚持习练， 其妙无穷。
此功看似简单，实则奥妙异常，法简效宏，诚为难得的内家秘技。所谓大道到简至易，诚非虚言也！
但要说明的是，此功虽佳，亦只是求取整劲内功劲力的一条简便途径而已，它不可能饮食更多的劲道。不过，有此功做基础，练习其它劲道则是半功倍之效。