篮球新手怎样更好的上篮
篮球新手入门教程？
篮球新手入门教程？
单反入门相机教程有很多的，我不知道你说的是哪种。其实刚开始入门，那些教程上写的光看是吸收不了多少的。只要先弄清楚各种模式如何使用，把相机的各个功能熟悉清楚，了解最基础的光圈、感光度、快门速度就可以了。摄影还是以照为主，多照自然就会有体会了。对一个物体用各种模式，各种光圈、感光度、快门速度等进行拍摄，自己去比较，这样会更快掌握。这样拍摄一段时间再去看教程，去看另外的方法，一步一步来。
怎样解决打球时不敢上篮？
与单挑不同，半场攻防中的上篮具备一定的难度，因为除了需要面对对位防守者外，当突入内线后，还要面临着对手内线的补位以及其他球员的协防。
所以，如果你想减轻这种压力，你需要改变你的打法，比如增加中远距离跳投的比重，如果一旦在外围连续打成的话，对手需要贴身防守，这也为你的突破留出了很大的空间。同时，在突破后篮下上篮并非唯一选择，你可以试着去学习抛投，对于后卫球员，抛投的优势在于可以随时发动，具备突然性，并且是一种小打大的利器。在NBA，这也是每个后卫甚至前锋都必备的技能，比如韦德突破后的单脚抛投，帕克罚球线的急停抛投也是法国人的成名绝技。
事实上，如你所说，你在同龄人中有身体有速度，这事实上是非常有利于你突破的。身体能够顶开扛住防守者，而速度是你摆脱对手获得第一步空间的直接武器。你说单挑中完全没有问题，这说明至少你的基本上篮技巧是明白的，现在你需要练习的是如何在比赛中，寻觅到上篮的机会。
想要做到这点，你必须在实战中果断、大胆地去突破上篮，越不敢就越不会。当你突破被对手协防抢断后，你就明白了何时何地不能硬突；当你上篮被对位球员干扰时，你或许就明白了应该如何倚着对手借力打力；当你在篮下的出手被对面内线封盖时，你也许就会开始主动学习抛投或者勾手……这些经验都是在实战中习得而来，你不去上篮，就永远也不知道应该怎么寻觅路线，如何抓住时机，如何利用突破中的节奏变化在摆脱对手。
所以，不要怕失误或者出丑，反复地观看视频，打磨自己的技艺，然后去比赛中实践吧。