羽毛球跳杀慢动作图示 羽毛球杀球手腕动作?

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羽毛球跳杀慢动作图示

羽毛球杀球手腕动作?

羽毛球杀球手腕动作?

羽毛球扣杀时的详细动作:
1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
2、跳杀动作要求比较高。
3、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
4、换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。-5、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。-6、手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量。7、收拍-。

怎样提高我的弹跳力(我是为了打羽毛球跳得高点,扣杀得有力些)?

羽毛球比赛中经常会见到运动员们起跳扣杀的画面,这要求羽毛球运动员们拥有很强的弹跳能力,下面由学习啦小编为大家介绍提高羽毛球弹跳能力的方法,希望大家喜欢!

你的室友能脏到什么程度?

曾经有个女室友,长得干净漂亮个子又高,没想到跟她合租后发现,她内裤都不换,换了也不洗,脏了掉过来再穿。
应该是2013年,我刚来北京不久,自己租了一个大三居室的一个次卧,当时房租两千,自己工资才五千,于是找个室友一起住,分担房租。
后来跟身边的朋友说了一下,我们公司刚来的小燕正好房子到期,看了我的房子之后同意跟我合租。我心里也是高兴的,小燕是江南姑娘,看着温柔漂亮,以为会很干净生活很精致。
周末我去帮她搬家,当时我就有点后悔跟她合租了。她自己一个人住在姚家园的一个旧小区,是那种群租房,她的房间其实是厨房,开门进去就是床,连个衣柜都没有,还特别脏。
当时我帮她搬家,帮她叠被子收拾东西,她依在门口玩游戏,确实她屋子里进不去俩人,我还嫌她干活慢。
最恐怖的是,从她被子里钻出来好几只蟑螂,我吓得把被子都扔出去了,她笑的都快抽了,说她习惯了,晚上睡觉经常有蟑螂从她身边爬。
我后来想,这个群租房子环境不好,可能也不全是她的原因,他们合租的房子除了卫生间,其他都变成卧室了,八十多平米的房子能住二十来人。
搬到一起后,我发现一个神奇的情况,她没有不洗澡,但是也不是每天都洗,有规律可寻。一般周一早上洗澡洗头出门,然后周三晚上或者周四早上洗,中间头发油了只洗头帘。
衣服更不用说了,基本上我会帮她洗,其实就是放在洗衣机里。但是袜子跟内衣裤我从来不帮忙,我也告诉她绝对不可以机洗,当时我自己买的洗衣机。
刚合租的第二周是她的生日,我送了她一个包,三百多买的,对于当时的我来说,买三百多的包足显我的诚意了。当时她非常喜欢,后来没怎么见她背。
直到十一长假,我没回家做大扫除,从床底下找到我送她的包,里面鼓鼓的,打开一看全是她穿过的内裤,还有来姨妈时染脏的内裤,是脱下来直接塞进去的。
一打开一群小飞虫,里面都快生蛆了。我没经过她允许直接连包带里面的脏内裤扔掉了。她回来后第几天,发现包不见了问我。我说里面都生蛆了,我给扔了。她嘿嘿笑了笑。
从那之后我开始留意她什么时候换内裤,有一天终于亲眼看见她把穿了几天的内裤脱下来,然后换了一面接着穿。我诧异的看着她这波操作,没想到她说:这么长时间你才发现啊。
跟她在一起住了四个多月,周末她能在床上不下地,除了上厕所,她不吃不喝,玩手机游戏。
有次我大学闺蜜来我宿舍找我,说请我吃饭,她看了看说也想一起。我又换衣服又化妆,她躺在床上不动弹。我收拾完了问她还去吗?
她马上起身说走吧,原来她想穿家居服也不收拾就出门。最后我大学闺蜜直接说:要不你把头帘投投吧。
她开始没听懂,我闺蜜解释过:我们北方的方言,意思是你要不简单洗洗。
她这才起身把头帘洗了一起出门。那以后我闺蜜说等她房子到期了,让我跟她同住吧,所以第二个季度房租刚交完,我只住了一个月就搬走了。
我觉得我这个应该是top1了,至今我都没见过也没听过比我这个室友还脏还懒的。所以走在大街上看见漂亮小姑娘,千万别以为她们多精致。
在大城市生活,也不用干体力活,基本上衣服穿几天也不会脏,出门上班没几步就到地铁了,出了地铁进公司。都有空调,也不会出太多汗。
当时我2013年8月25日正式跟她合租,到12月14日跟她分开。她人很好,没怪我提前搬走让她一个人承担房租。她性格也非常非常好,洒脱爽朗,然后人看起来也温温柔柔想让人保护。
可能那时候她没有喜欢的男生,所以放飞自我吧,我想如果她喜欢的男生出现了,一定会改变吧。