女生打篮球要准备什么水
篮球里面有水没什么是吧~~~?
篮球里面有水没什么是吧~~~?
气筒事先压到底,接上,抽气抽水,抽到篮球彻底瘪到无法抽动为止,然后气筒脱离篮球,多次抽动排去气管里的水,再重新打气就可以了(建议你用塑料打气筒,这样以防生锈)
急啊,篮球湿了水该怎么办啊?
放在通风的地方,避免阳光直射,自然晾干就行了!
男生打完篮球希望自己女朋友送水,其他的还需要什么呢?
这种情况还是很好办的啊:
1、颜值足够高,别说打完给你送水,没打完的时候已经拿着水在旁边等你了,顺便还会带条毛巾。
2、颜值一半,球技不错,这样的情况也会有些喜欢运动型男生的女生欣赏,打完送水也会有这样的情况了。
3、颜值不好,球技一般或者不好,花钱雇一个女生在你打完球之后给你送水,估计成功率就跟你付多少钱直接挂钩了。
打篮球,喝水怎么把握?
打篮球属于全身肌肉运动导致全身大汗。日常每天需要喝1.5升水,而运动时每小时必须增加半升到1升水。在开始锻炼之前15分钟要喝1/4升矿物化水;运动过程中最好每15分钟补充1/8升矿物化水,如果运动剧烈,则需要补充掺水的果汁(1/3的果汁,2/3的水)。在运动结束后马上补充含碳的汽水、果汁或蔬菜汁、牛奶(根据运动时间长短补充1/4升到半升水),以便于排除体内毒素。避免大量喝冰水。
篮球怎么保养与清洗?
篮球千万不要用水冲洗,和泡水洗,皮面容易开胶,老化更快。篮球保养:
1、选择场地根据不同的使用场地,需要选择不同的场地用球。选择有两种:室外用球(oudoor)或室内用球(indoor)。
一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球,即含PU成份较多的篮球水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。
2.、篮球怕水无论是何种材质的篮球,何种品牌,什么型号,篮球都是怕水的,平时要注意不要让篮球弄上水,也不要在雨中打球,否则,轻则减少篮球的寿命,重则使篮球留下内伤,不久便完成生命历程;另外,弄湿的篮球比较容易开胶;
3、定期检查篮球需要定期检查,主要是测定它的充气饱和度,不能太饱和或者没气。
最直观的检查方法是:把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当如弹到面前说明充气太饱反之,说明气不足。
4、不要做球平时不打的时候,或者休息的时候,不要坐在篮球上,也不要用重物压篮球,不然篮球容易变形,好好的篮球,如果不圆的话,可能也离离开球场不会太远了;
5、不要暴晒篮球不用的时候放在阴凉干燥的地方,不要放在阳台等阳光充足的地方,暴晒容易使篮球皮革氧化,也容易使内胆爆掉;
6、篮球存放篮球的存放环境有讲究,不能放在高温、高湿的地方。例如:晒热不透气的车箱。使用后,最好不要用水清洗篮球,而以干布擦拭为佳。