散打怎么练习最快 什么拳法自学最快？

散打怎么练习最快

什么拳法自学最快？

什么拳法自学最快？

散打，全部是最基本的招式，比空手道要实用很多，而且学习的人也很多，可以找到很多一起练习的人，自己学半年可以了。

散打比赛上有什么实用的技巧？

心态很重要。大抵说，平均水平不会很可怕。其次，越基层的比赛，越拼心理素质，这主要体现在，心态不乱，攻防有序且拼打积极，精神面貌够好已经就基本赢下一半了。所以，请自信满满，不要乱打。 为了保证这一点，一定要让自己体能充沛，精神饱满，稳健积极，保持良好的比赛节奏，不要被对手察觉自己累，自己疼。 老生常谈，，加强长直拳，大摆拳，只要对手做动作，就同时打回去。不用打两下以上连击。打完马上移动，绝不站在原地。 不要转圈圈！永远瞄着对手身后的台边，保持移动，保持压迫。脑袋里头算着分，甚至可以喊出来，每打中一次，就告诉自己“一分！”，一点点蚕食。打拳发声。进入乱拳状态就果断抱上去，要向前压着抱。顶着打，打着顶。要不苟言笑，对裁判恭敬，对对手冷漠。最后，别怕输，要努力让比赛好看，带着这个想法去打，你会打得更干脆。在场上不宜优柔寡断。新型很重要。还有要注意稳住自己。不要让自己乱了阵脚。