篮球如何变向过人最简单
篮球简单实用易学的过人技巧?
篮球简单实用易学的过人技巧?
篮球5大简单易学的过人技巧:
1.探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
2.拜佛也就是假投篮突破。这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮假动作的时候,对方会像盖帽,这时候就有可乘之机,迅速下球,继续突破。但是这个技术要求,你要有一定的篮子,否则对方才不上当呢。
3.双手体前变相。这项动作是利用节奏,准备过人的时候,慢慢靠近对手,之后,将球从左手快速运到右手,如果对放吃晃,直接过掉,如果没有就在运回去,幅度大最好,但是球一定要运的住,这考验的就是双手运球的基本功,可以说,这招也不是很难
4.艾佛森的crossover。艾佛森晃过乔丹的那一球就是,艾佛森标准的过人动作,不知道有多少球星倒在这一招下。在做动作之前先要有一些准备动作,比如胯下之类的,在将球运向弱侧手的时候,弱侧手那边的脚,也要移动一下,肩膀要晃动一下,眼神,和头都要晃动一下,这样的做的目的就是使得假动作更加逼真,当对手吃晃得时候,就可以快速的将球拉回去,强测手直接上篮,动作要点就是,肩部,头部,眼神都要向假突破的那个方向动一下,可以更加逼真。
5.库里式的背后过人,库里的这一招真的是很实用,但是难度也是不小的,先将球运到左侧之后,随即将球从背后运向另外一只手,脚步也要跳一下,看防守者的移动,可以直接突破,也可以在将球打到左手突破,两边都可以突破。动作要点就是,背后运球和脚步的跳动。
欧文三大无解过人招式?
双次背后运球 ,胯下误导体前变相,胯下crossover。
简单实用的篮球过人技巧?
欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。穿花蝴蝶步(1),篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,常用球星:艾弗森,克劳福德等。