如何变向有效过人
艾弗森变向过人的基础怎么练习？
艾弗森变向过人的基础怎么练习？
艾佛森变向过人有三个特点：低位运球、大幅的横移和运球、逼真的虚晃
最重要的是学会低位运球，艾佛森的运球几乎是贴着地面的。这样很不容易被切掉，另外要加强腿部和脚部力量，能做出很快的横移；虚晃要配合脚，需要多加练习
艾佛森的过人实在是太强，文字是无法形象地描绘出的，建议多看看艾佛森的过人集锦，自己多多分析、模仿，祝你成功！
跟你说啊，欲右先左，慢慢加快速度，先暗示自己我要往左然后作出向左的动作，一瞬间拉回球往右突。我就这么学会的，很管用，多练练。开始控制不住球很正常。
怎样防住变向过人?怎样在比自己高的人面前上篮？
变向过人的球员，首先要运用几个假动作，晃动防守队员的重心偏移，然后伺机突破防守队员。
所以防守队员，首先要判断对方的动机，通常会在赛前先研究被防守队员的技术特点，好做到有的放矢。当然对于打业余比赛的球员来说，敌不动自己不能先动，不要一下就把重心交待给出去了。
还有一点就是，防守位置的选择，面对被防守队员的正前方，不能太远也不能太近，一般一个身位合适，也因人而异。太远对方很容易直接投篮，而无法封盖，太近容易被对方直接过掉。
最后就是经验，干扰对方视线，干扰对方的运球，干扰对方的脚步等等。
艾弗森出道之初过人多依靠左手变向过人，为何他不开发右手crossover呢？
受众多球迷与球星称赞的“答案”艾弗森，根据所能查到的资料来看，他出道之初多依靠左手晃肩变向（crossover）过人，鲜有右手变向过人的时候，他并非左撇子，为何不开发左右开弓变向过人呢？
）
（这里讲出道之初）单纯运球来说，艾佛森的右手稍好于左手，但攻篮和投篮来说，右手明显强于左手。我们都知道，右手投篮的人，更喜欢或者更习惯左手持球直接投篮（可以结合自己和老麦迪干拔视频）。就突破而言，前面说了当左手突破后右手衔接的过人及攻篮更加舒服，选择性也更多。另外，练过体育的都知道（跨栏为甚）当你习惯右腿攻篮的时候，你的左腿会明显比右腿发达，篮球突破也一样，艾弗森更习惯左腿启动，右手持球，而单纯的右手持球突破或者变相则意图太明显。。。
创建于2017.7.18编辑