在家里怎么学习网球
单人如何打网球？
单人如何打网球？
初学者可以这样练习
如果是初学的话，还是学生，不知道你是否有足够的时间和场地，可以按照以下方法练习：
一．在场外的练习方法
根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地，或者又没有别人跟你一起练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果每天能花几分钟在球场外做这些练习方法中的一种或几种，你很快就会发现自己的球技提高得很快。
1．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习
用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。
2．对着镜子来检查挥拍动作
站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。 观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。
3．练习抛球的稳定性
抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。 当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮助改进发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。
4．对墙练习使击球动作定型
对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到
网球中新手如何才能快速的进阶？
本人没打过网球，一是喜欢看，二是培家人练过，新手首先要练好基本功，比如发球，发球是得分的重要手段之一，在四大天王巨星中费德勒发球最好，虽然他现在年龄偏大，但在比赛中总能看到他有最新的技术使用，在女选手中现世界第二哈勒普技术比较全面，在比赛中也有新打法出现。总之打网球是一项非常消耗体力的运动，不但要有体力对人的心理素质也是一个考验，初学者首先是：不惧怕对手，要隋时审视对手的情况进攻套路，在就是多参加比赛，不断提高自身能力总结提高，控制伤病。此回答有些浮浅请见谅……。
1.掌握正确的技术动作，先练习挥空拍，将技术动作固定，认真体会整个技术动作和发力点，不要急于上场打球，没有一个正确的击球动作，后期很难持续提高。
2.勤奋 勤奋 勤奋，要对网球有足够大的兴趣，而不是随便玩玩，前期练习是比较枯燥的一件事情，需要有足够强烈的兴趣作为支撑，否则不太容易坚持下去或者就变成随便玩玩的那种了，对待网球要有一个正确的态度和追求，不求打成专业选手那种水平，但至少和其他球友比赛的时候可以较量一番，强身健体的同时也可以带给你强烈的满足感，驱使自己追求更高的水平。
3.如果有条件，还是要请一个专业的教练，是专业的教练，特别是前期刚开始学的时候，他可以教给你正确的击球动作，奠定一个好的基础，为以后持续进步做好铺垫，如果没有条件，可以在网上搜一些网球教学视频学习和一些职业球员击球慢动作，我平时会看费德勒的慢动作比较多，优酷上有很多，看过以后，和自己的技术动作做个对比，做出及时的修正。
4.网球是一项会上瘾的运动，一旦入门以后，几天不打心里都会难受，希望大家可以认真练习，球技越来越好，体会网球带来的快乐，谢谢大家！
个人观点，还请大家多多指正，多多沟通交流，共同提高。