怎么快速提高武术功力
五步拳是不是武术入门练的？怎么练习好？
五步拳是不是武术入门练的？怎么练习好？
五步拳，是入门练的基本拳之一！中国武术拳种之一，属于查拳入门拳套，是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，也是中国青少年学习武术的初级必学套路。它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，为进一步学习武术打下基础。
首先铭记理解，每步拳口令，
第二，多看一些正规演练视频
第三，分解开，每一步，勤加练习
第四，就是连贯起来，配合口诀，体会练习了
相信每一个人都可以学会哦，学会了可以强身健体！
传统武术怎么练才能出真功夫，比如八极拳之类的？
传统武术练才能出真功夫要实战，要借鉴拳击、散打、摔跤等训练体系。
传统武术的书籍很多训练体系是很模糊的，没有一个具体的体系，要么大量讨论动作技术，要么谈论对练，关于具体的训练器材并不完善。而作为散打、拳击等竞技体育因为有一个竞技体系，在训练方面，已经形成一个具体的模式。
任何招的应用，依赖于身体素质，传统武术在这方面划分很是模糊，
身体素质包括五方面：
速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；（包括反应速度、动作速度、位移速度）