乒乓球击球技术与特点详细论述 乒乓球击球动作基本结构有哪些?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
4780 阅读

乒乓球击球技术与特点详细论述

乒乓球击球动作基本结构有哪些?

乒乓球击球动作基本结构有哪些?

1、正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。

2、当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。

3、反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。

乒乓球击球的五个物理要素有哪些?

乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。

乒乓球击球五要素?

1、速度:一般的球在球处在最高处时击球如果是特别旋转的当球下降一定时间后才接球。如果是那种球接触台子就偏的球,要在它的落点处根据他的旋转来接。2、旋转:要想练旋转最好选用省狂

3,接球时拍子倾斜50度左右。这种主要靠手感,要经常练。

3、弧线:在拉球的时候注意落点就行了。

4、力量:主要是腰部用力。

5、落点:接拉球的时候,拍子在接触球之前稍向后退一点。进攻的时侯注意调整自己的站姿,在配合手腕的动作就行了。练球的时候注意就行了。

乒乓球正手击球方法?

1.正手搓球

种类较多,根据击球时间、落点和旋转的不同,分摆短、快搓、慢搓、转与不转搓球等。

1.1▲摆短

1.2▲搓球

1.2▲劈长

2.正手挡

判断好来球落点,固定好板型

2▲正手挡

3.正手攻球

重心前倾、以腰带手、击球上升期或高点期、动作幅度小、借力打力。

3▲正手攻球

4.正手快带

击球时,腰部带动大臂向左前转动,前臂小幅度迅速收缩。压住拍形,在来球的上升后期或高点期摩擦球体中上部。借助前臂的挥动方向调整回球线路。快带技术动作小,以借力为主。为提高快带质量,击球时应注意回球落点。

4▲正手快带

5.正手挑打

拍面稍立起,板头朝下,手腕逐渐稍外展,击球的高点期,迅速外展向外侧画一个半弧触球时以手腕发力为主,力量要集中。

5▲正手挑打

6.正手拧

在球的高点期,以肘部为支点,前臂和手腕逆时针向斜上方旋转,摩擦球的中上部,使球过网。

6▲正手拧

7.正手撇

右手持拍为例,晃撇接发球时,最好能够再来球的最高点击球,球拍接触球的后中下部,手腕略有外展,向左侧前下方摩擦球,使球带有左侧下旋,落台后向外拐,让对手不容易对准球。

7▲正手撇

8.正手侧切

右手持拍为例,重心在右脚,侧切过程中以右脚作为支撑,手臂在发力时更加稳定,侧切过程当中重心始终在右脚上,右脚站稳后前臂向身体右后上方引拍,于来球上升中期或上升后期切球中上部。对方拉过来的球带强烈上旋,拍面立多一点切球中上部,手臂由上至下带动手腕快速向下抖动切球右侧面。球制造充分的切向力。加大摩擦,将球得上旋转变为下旋。

8▲正手侧切

9.正手削球

一般在中远台,球拍后仰,向前下方挥拍,击球点在身体侧前方,击球点较低。

9▲正手削球

10.正手弧圈球

按旋转特点区分有:前冲弧圈球、加转弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球(假弧圈)。

拉好弧圈球的三个要素就是腿、腰、手三者要协调一致,力从脚起,以腰带手,快收小臂。

10.1▲正手前冲弧圈

10.2▲正手加转弧圈

10.3▲正手侧旋弧圈

11.正手扣杀

小臂放松,球进台后弹起时,上升期或高点前期就要挥拍击球。

11▲正手扣杀

其实对于业余球友而言,技术不在多在精,能熟练、稳定使用是最重要的。当然练习新技术也自有一番乐趣,抱着平和的心态去尝试更多的技术也未尝不可,总之不要强练,顺其自然最好,能练几样就几样吧,玩的开心就行。