拳击入门怎么转腿
拳击八大基本功？
拳击八大基本功？
1、站架与基本步法：
每一个拳击初学者无疑都是从学何正确站架开始的。好的基本姿势体一个运动员的技术扎实程度，是其建高层技术的必要地基。正确的拳击站该将双拳举至颧骨的水平线，下颚收眼睛看前方，前手（非惯用手）探出距离，后手放于脸侧。
大臂下垂，不应外翻，以更好地自己的腹部。两脚前后站立，不可站一条直线上也不可分开过大。若站于直线上则影响了自己后手拳的出击，过大则会使自己暴露于对方的打击之训练站架时一开始可以计时站立三分五分钟，自己体会身体中防御和进攻
势。
熟练后可手持小哑铃再进行计立，以强化肌肉记忆。待基本站架后，便可进行基本的步法训练：向前的单次移动，向哪一侧移动便先移一侧的脚，移动过程中要保持基本站变形，眼睛看前方。
大家可能在各种拳击比赛中看到手并不总是像文中所讲的那样站架，因为每个人的拳击风格不同，各自的也会相应调整以适应自己的风格。但每一位优秀的拳手都随时可以摆出最的站架，那是他们在拳台上遭到重击他们化险为夷的最有利帮助。
2、直拳：
直拳作为拳击中最为简单直接且的拳法，无疑也是初学者们最先学习法。刚开始练习直拳时，要先站好架习前后手拋臂：不发力，向前抛出手最远端，然后手臂自然下垂，体会自打击距离，培养距离感。然后返回正架。反复练习后可进行发力的标准直
习。
出直拳时要体会从脚底发力，讲精细一点是从大脚趾发力。转腿转腰腰力来加强拳力。力量传导至后背后背阔肌传导至手臂，再用
泰拳中的拳腿组合，最实用的有哪几种？
泰拳中的拳腿结合，最实用的有哪几种？
拳谚曰：不怕你千招会，就怕你一招鲜。
泰拳，号称有500年不败的历史，在当今踢拳界，自有它显赫的地位。
一个泰拳手，都是从小开练，如若你没有被淘汰，成为了职业泰拳手，可能经历了上百场实战。
泰拳，从它诞生那天起，都是为实战而练的。不象中国的传武，非要扯上哲学，道家，阴阳这些高大上的东西。
你在擂台上，用你最擅长的技法，能把对手K0了，你就是厉害的泰拳手。
泰拳最显著的一个特质：就是凶狠著称。它充分利用人的双拳，双腿，双肘，双膝作为攻击武器，目标只有一个，就是战胜对手。
一个泰拳手日常的训练科目：跑步（耐力），跳绳（灵活性），打拳把，踢沙帶，双方对练，还是就是力量训练（撸铁），步伐训练，以及抗击打训练等等。
泰拳最凶狠的应该是肘膝，不太注重拳法练习。另外泰拳的高中低扫腿，就象一把斧子，杀伤力极大。
至于楼主问道：泰拳中的拳腿结合，最实用的有哪几种？
每个泰拳手都有自己的风格和打法。譬如播求喜欢用正蹬加中扫腿，拳击加高扫攻击对方；而肥鸭雅桑克莱，则喜欢用强大中扫踢破坏对手的手臂，目的是让对手失去抵抗力。
泰拳拳腿结合的招式太多，最实用的就是你最拿手最擅长的招数。
譬如泰拳中有一招叫做：”箍颈膝顶”，就是用双手箍住对方的颈项，然后用双膝攻击其肋骨，下颌头部；如果力量够大，对手极有可能重伤，甚至有性命之忧。
至于纵身”肘击头顶”，”飞膝上头”这些招数，招招凶狠，招招夺命。如果不是遇到了歹人，身处绝境，劝君莫用！
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