怎样打乒乓球又快又准
乒乓球想要拉出高质量的球必须掌握速度质量和什么？
乒乓球想要拉出高质量的球必须掌握速度质量和什么？
乒乓球想要拉出高貭量的球必须掌握速度质量和旋转。拉出的球一般情况下都是上旋或侧旋球，转数越高，球落台后的前冲力会越大，如果是侧上旋球不仅球在行进中呈弧线，落台后也会向一侧偏斜。
增强旋转不但要在击球时发力，更要注重球与球拍的角度，磨擦的越薄，拉过的球转数越高，给对方造成的威胁也就会越大。
如何做到准确的乒乓球线路和落点的预判？
主要看对方发球球的第一落点，如果离球网近，那一般是短球，和发球规律是一样的，如果离端线近，那么就要注意对方的动作幅度了，一般接发球也要根据对手特点，习惯发长球的，你站位就要稍后点，即使短球也容易上步，站位近了，往后退接球就不容易接好。
乒乓球的准确打法？
1、发球时，球拍要松一些
手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。
技巧：
打球要有意识：移动脚步，击球，还原。
2、拉加转球双腿下蹲
下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是一腿弓一腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿。重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有蹿高的动作，应该感觉重心是平行移动。
技巧：
球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身，双腿下蹲，胳膊放松，向上发力，收拍到耳朵，球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。
3、发球动作标准规范
一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。
技巧：
另一只手的挥拍动作：要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
4、四分之一定律
开始练习正手攻球，要牢记几个“1/4”：手臂挥拍的轨迹是1/4圆弧，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。
技巧：
正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。
5、越用力，拍越要下压越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。
技巧：
攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。