怎么消除游泳的恐惧
如何克服游泳怕水的心理？
如何克服游泳怕水的心理？
害怕是因为曾经我们因为这个而受伤过，潜意识里的经验法则告诉我们，一旦碰水就会有受伤，所以我们会害怕，如果想要彻底的接受水不去害怕，就要找到最初让我们受伤的那个点，面对它，攻破它。
游泳时怎样克服紧张？
游泳是一项实践性极强的运动项目。人 经过 数百万年的时光，已成为最成功的陆上物种。但具有良好的学习能力。基于以上两点，学习游泳必需注意如下：
一：时间保证。每次练习最好在三十分钟至一小时左右。练习次数的间隔时间不宜超过72小时。
二：水温及气温不宜过低或过高。
三：水的深度合适，不宜过深或过浅。
四：装备合身，舒适。
五：循序渐进，先从全身没入水中浸泡时睁眼做起。做到在水中始终保持睁开双眼。
六：注意倾听，无伦身体处于何种姿态均可畅听，水面水下的声音，尽在掌控之中。
在水中能做到耳聪目明，就可以放松心情，进入下一步练习了。
如何克服对于学游泳的恐惧？
谢谢邀请！游泳对于初学者，一开始都会有恐惧感，但又想学，所以很多人都很纠结于学游泳！
如何客服游泳呢！其实这对于初学者来说，选择场地很重要，一开始可以选择人多的游泳馆，水浅又安全，还有专门的救生员，在游泳馆学会了且相对熟练了再考虑户外游泳，当然户外游泳一定要有几个会游泳的人陪伴。这样可以更大可能的保护自身安全。户外游泳也尽量少去深水区和未知水域，
最后建议大家游泳尽量在游泳馆，为了自身安全，少去户外未知水域游泳！
多让学员体会身上有水，尤其是脸上，多练习洗脸的动作，然后再憋气。憋气行走，跳跃，都可以。体会，多接触水就好了。
鼓励宝宝克服恐惧学游泳的句子？
鼓励孩子游泳的话有很多，比如：“加油，你一定行”、“学会了游泳，你就可以像鱼儿一样遨游了”、“学会游泳，就可以享受小美人鱼的乐趣哦”、“宝宝这么棒，妈妈知道你一定能学会游泳的”、“宝宝这么勇敢，怎么能怕水呢”、“你这么聪明，相信学会游泳不在话下”、“勤奋的你，一定可以学会游泳的”........
孩子刚开始学习游泳的时候，由于进度比较慢，孩子可能很久才学会，所以会沮丧，甚至闹脾气不肯学下去。这时候家长的鼓励就显得非常重要了，家长可以每天用一些简单的话语鼓励孩子学习游泳，增强孩子的自信心，慢慢地孩子会越学越好。
孩子学习游泳是非常好的，它可以帮助孩子强身健体，它可以让孩子掌握游泳的技能，它还可以发掘出孩子的天赋等，可是家长要给孩子报名一个正规的游泳班，保障孩子安全。