乒乓球的握拍方式主要能有哪几种 乒乓球拍有几种拿法?及各拿法的好处是?

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乒乓球的握拍方式主要能有哪几种

乒乓球拍有几种拿法?及各拿法的好处是?

乒乓球拍有几种拿法?及各拿法的好处是?

乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。
1、直拍:
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球(有时也可用直拍横打),出手快,正手攻球快速有力。相比横拍,较无力,但应用方便,灵活。
攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。所以,在运用直拍时,要快!
2、横拍:
此握拍法有利于正手攻球,反手也可打出高旋和速度快的球。
关键动作是,用手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

乒乓球的全部的全部握拍方法?

乒乓球握拍方法一共有直拍、横拍、快攻类型三种。
1、直拍:
指的是在球拍的正面,利用大拇指第一关节和食指第二关节将拍柄两侧扣住,就类似于螃蟹的钳状,距离可以根据自己的感觉来进行调整,最后再用拍柄来压住手的虎口位置。
2、横拍:
指的是用手将球拍的手柄握住,然后将无名指、中指、小指三个手指同时弯曲并握住球把,食指自然的放在球拍背面,最后再用虎口贴在球拍的根部。
3、快攻:
将食指的第三关节贴在球拍拍柄的右侧,再用食指的第二关节来压住球拍的右肩部位,接着将食指的第一关节自然的向内进行弯曲,并用拇指的第一关节压住球拍的左肩部位,最后再将剩下的三根手指自然弯曲并贴在一起,然后用中指的第一关节来托住球拍的背部,这样就能让球拍保持一个平稳的状态。

直拍横握正确方法?

直拍横打的握拍,整体的握拍方式和传统直拍是差不多的,正面的大拇指和食指握的会稍微的开一点。一般会采用中钳式或者大钳式的握法。
中钳式就是中间有一指的距离,拇指和食指中间差不多一指的距离。大钳式差不多就是中间有两指的宽度。握的开一点像大钳式的握法更加的便于正手的发力,握拍会更稳定,发出的力量会更大。
背面的握拍。无名指可以稍微的放下来一点,也去帮助中指去顶住球拍,这三个手指可以稍微的伸的直一点不用那么弯曲,稍微的直一点也是在球拍中间的这个地方就可以了,这样的好处可以把板面控制的更好顶的更稳定一些。
直拍横打的正面一般是贴满的不会去留出一指的距离,贴满以后在抓拍的时候更加有利一些握得更稳,对于一般的业余球友建议采用小钳式或者中钳式就可以了,这种大钳式的握拍不建议,因为你的手指力量没有那么好。
乒乓球的握拍方式没有一个硬性的标准,每个人的掌形大小都是不一样的,所以每个人有自己独特的握拍方式是很正常的不用刻意的去模仿某一个运动员的握拍,只要自己握的舒服,发力的时候比较顺畅,在拍面调节的时候很灵活就可以了。