羽毛球现代最佳运动
打羽毛球能锻炼身体的哪个部位？
打羽毛球能锻炼身体的哪个部位？
羽毛球运动
有一个好的腿部力量，是你羽毛球步法移动速度的基础保障，而启动速度的快慢体现了你的关节力量，岁月损耗了我们的关节，岁数越大关节力量衰退的越多，养护好我们的关节从每次打完羽毛球开始，你做了吗？
中国羽毛球的起源与发展？
现代羽毛球发展源于1910年传入我国，最早在上海，后来在广州，一成，北京，天津等基督者青年和学校中有所开展。
新中国一成立后党和政十分关心人民健康，体育运动将以勃蓬发展，羽毛逐渐被人们喜爱，并作为重点项目发展之一，后逐渐越来越受到重视。
全球公认三大最佳运动？
1、足球：
足球有着“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。足球比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。
2、篮球：
篮球是奥运会核心比赛项目，也是以手为中心的对抗性体育运动。而且篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动。
打篮球和打羽毛球哪个更锻炼？
你好在职业体育或是，有一定水平的前提下，两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了，属于大球运动，身体碰撞性强，观赏性高。羽毛球，可能大家觉得是女孩子的运动，但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大，因为它需要不停的蹬，转体，跳。而且还要高速启动，快速制动。对运动员的爆发力要求高。所以在我个人认为，在一小段时间内30-40s，羽毛球更加费体力，而篮球在长时间运动中消耗更高
羽毛球运动强度到底有多大？
羽毛球是球类运动中最累的项目，因为在打羽毛球时，人的身体的各个地方在不停的运动，人的大脑也在不停的计算。
如果说是专业羽毛球运动员对打比赛的话，那么一场球起码三十分钟，如果是水平相差不大的专业羽毛球运动员的话，那么一场球起码五十分钟，这个是21分制的时间。如果是打十五分制，而且有时水平相差不大的专业羽毛球运动员的话，那么一场秋将在一个小时以上。（我曾经打了一场快两个小时的大强度比赛，整个人虚脱掉，不停的抽筋）