篮球比赛中怎样防守对方的后卫
篮球后卫如何防守？
篮球后卫如何防守？
一、后卫防守介绍： 1、后卫的防守处在第一线，一切防守都是从后卫开始的，无论是全场紧逼以好还是投篮投进或投不进，任何防守都是从后卫开始组织起来的。后卫防守定下了调子，如果后卫像发了疯似的去防，后边的内线一般都会跟进向后卫一样去防守。 2、后卫的防守可以给内线减轻很大的压力，也就是说，每个队进攻都试图把球传进内线，因为内线成功率较高，又能造成对方的犯规。但是如果后卫的防守好，能阻止对方把球传到内线，阻止对方的内线进攻，就给内线减轻了很大的压力。 二、后卫防守技巧： 1、要在心理上战胜对方，心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员，如果遇到这样的防守往往会放弃进攻，像贴膏药一样贴住对方，几次以后对方就有可能放弃进攻了。 2、要特别注意无球的防守，要随时调整自己的防守位置，当防有球队员的时候，你会给球很大的压力，当球一传出去以后，后卫必须立即调整位置，因为后卫处在要协防和要轮转补位的位置，因此要特别注意由防有球到防无球的转换。 3、当组织半场防守时，一定要防一侧，要迫使对方后卫向边线运球、向一侧运球，这样就可以告诉同伴哪边是强侧、哪边是弱侧，给同伴一个信号，也迫使对方只能朝一个方向去而不是向中间，因为中间有两个进攻的方向。 4、后卫在防守中一定要注意与队友的交流，后卫在场上一定要讲话，队员互相之间要讲话，这样的话，防守效率就会大大提高。
打篮球时，如何应对包夹防守，怎样提高投篮稳定性？
面对包夹 首先学会用无球手护住球 没有十分的把握别轻易运球 然后学会余光寻找队友 第一时间出球 当然你要有过硬的技术 也可以在包夹快要形成时 穿花引蝶 。至于到底怎么做 就看你背后运球和手腕运球的细腻程度了 寻找角度 把球带过去。至于怎么提高投篮稳定性 真的需要力量和核心的锻炼 各大网站上都有 自己要有心去练 。最后就是多投篮 急停 垫步 抛投 定点 等在打野球或者训练时 要刻意去用 去练。
打篮球时，面对别人的防守，应该怎样做？
您好，体育运动毕竟是一项竞技性活动，那么，在比赛的过程中，我们就会解决两个问题，一个是进攻，另一个就是防守。那么，在篮球比赛中，当我们遇到对方的紧贴防守时，该怎么做呢？
1 多练习控球，尤其加强基本功的训练。这样在带球进攻时候才不会失误，一定要加强运球的基本功，比如：指尖运球、交叉步运球，可以多看些视频教程。最近，马布里作为北控主教练，在训练队员时，首先做的就是去加上队员的基本功。
2 你要注意防守队员的脚步，找到自己的队友，要知道篮球是五个人的运动，通过队友的挡拆去加速，甩掉对手，只要对手贴身，你就做好加速突破的准备。
3 面对紧贴防守时，运球和对方形成背靠背，用背部取顶住他，拉开距离，防止他伸手断球，同时可以做出一些背运假动作，当对手上当时，从另一边加速突破！如果在投篮区域，可以倚在对方身上起跳投篮得分。
4 此时，当你做到以上几条的时候，就可以采用此条的方法了，多练习转身后仰跳投，提高自己的跳投命中率，学习卡位，变向跑位、急停，以及一些常用的简单的战术。
所以，篮球场上我们应该打的更为聪明，如果你是小个子，不妨和大个子做挡拆配合，这样时最有效的方法，如果你是大个子，你要清楚卡位和顶位，你的首要任务是护球，用非惯用手挡住防守人，用惯用手运球加速突破，同时呢，要学会和队友配合，及时传球给位置更好的对手。
总之，勤能补拙，希望你脚踏实地，勤加练习，记住，一分耕耘 一分收获，多在球场挥洒汗水，练习基本功，这样的话，最多一个月，你就找到打球突破的感觉了！加油