艺术体操入门基本动作
体操的含义和规则？
体操的含义和规则？
体操的含义:1、体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。
2、竞技体操是体操的一个分支，是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。
体操规则:体操男子比赛分为六种：鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和自由体操。
女子分为四种：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。
每一个体操选手无论是个人或团体，在每一个项目中只有一次机会，除了女子跳马。女子跳马有两次机会。每个选手自己决定参赛项目的动作，但必须符合该项目的标准和难度要求。
艺术体操对体型的要求？
艺术体操对身材有极高的要求，身高不能低于1米65，体重不能超过45公斤。这是因为艺术体操是一项对于美感艺术性有非常高要求的项目。
艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。
其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养联系者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。从而塑造身材，使腿形完美。
体操鼻祖？
古茨穆茨，近代体育之鼻祖，德国人，在施涅芬塔尔博爱学校教授体育课程。
在任教期间完成了一系列著作，其中以《青年体操》和《游戏》两书影响最大。
德国体育教育家。近代体育的倡导者。
学过神学。毕业于海尔大学。
1786年起任司尼芬撒尔学院体育教师，直至逝世。
他因把德国早期体操组成一个完整体系，使之在理论和实践上成为教育体操而著名，曾被体育史家称为“德国体操之父”。
他所创体操体系包括：(1)人体运动，(2)手工劳作，(3)青少年游戏。
其中人体运动部分与体育运动关系最大，内容有跑、跳、投掷、角力、悬垂、平衡、搬运、跳绳、滚翻、拔河、舞蹈、队列等。
此体系后传至中欧许多国家和美国。
著作有《青年体操》、《竞技运动》、《游泳艺术手册》、《坦宁堡的家族娱乐和游戏》、《祖国青年的体操》、《体操入门——教师与学生手册》等。