夏天有助于睡眠的方法
为什么冬天比夏天好睡觉？
为什么冬天比夏天好睡觉？
因为冬天暖和 在被窝里本身就不想起床，别人也都睡懒觉 也没人吵，所以睡的好，反而夏天又热，天气烦躁，，各种蚊虫叮咬有多，虽然现在大部分都有防蚊液 但是还是有漏网之鱼 蚊子不注意就在耳边唱歌给你听，你说夏天能睡好觉吗，好在现在夏天都有空调了 睡得稍微都好点，所以还是珍惜现在我们强大的祖国发达的祖国 ，科技给我们带来的方便和舒适的生活吧。
农村到了夏季，一晚上青蛙叫个不停，咋样让青蛙不叫了？
习惯就好了，像住在乡下的话，夏天的时候一到晚上，青蛙蟋蟀小鸟都会叫的
气温飙升，晚上怎么睡舒服？
气温飙升，从几度升到几度？十度升到二十度是飙升，二十度升到三十五度也是飙升。各人体质不同、耐热耐寒属性不同，睡觉你感觉怎么舒服怎么来，没有固定答案
为什么冷天高枕头更容易睡着，而热天低枕头更容易睡着？
提这个问题的人，一定是一个生活很精致的人。
说实话，本人活得比较马虎，一年四季一个枕头就可以，当然会清洗！不要误会。
其实我不要枕头都可以睡着。
看到这里，我觉得邀请我的人肠子毁青了，觉得我嫩头青不识趣！
我觉得这是每个人的生活习惯不一样吧，冬天喜欢高枕头，夏天喜欢低枕头，自己舒服就好。我喜欢就是最好的答案！
高枕容易引起颈椎病，低枕使供血不均衡。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定，同时软硬也要适度。