为什么健身不推荐跑步机 为什么许多人买了跑步机没跑几天就不跑了？闲置起来了？

为什么健身不推荐跑步机

为什么许多人买了跑步机没跑几天就不跑了？闲置起来了？

为什么许多人买了跑步机没跑几天就不跑了？闲置起来了？

其实那就是显摆了，别人家有自己家也要有，开始的时候觉得是个新鲜，时间长了也就厌了，老古言不是说新建的厕所三天香了，跑步有时需要那个氛围，在跑步机上找不到在大自然中跑步的那个氛围，所以就坚持不了多久了。

为啥跑步机很多人坚持不了多久？

我觉得主要原因就是太枯燥。
跑步运动基本上是一项个人运动，虽然也包含有很多的技术，但是，作为普通人健身的一项运动来说，跑步既没有对抗，也不用过多的调动大脑的思考，属于比较乏味的运动。在户外跑步的时候，还可以看看周围的风景，在室内跑步机上跑步，也就是听听音乐和看看视频，而且还得注意别太分心，否则还有可能摔倒。
所以，我觉得坚持不了在跑步机上跑步，就是因为太枯燥了。