羽毛球勾对角手法
练羽毛球时如何横着挥八字？
练羽毛球时如何横着挥八字？
横着挥八字，正确的发力方式应该是手腕内旋和外旋发力。
内旋外旋发力很好理解，就跟我们生活中拧水龙头一样的动作就是内旋和外旋。
想要联系手腕内外旋的力量，请参考以下几点：
平时可以手握拍子，在身前划八字。慢慢去找感觉，不要匀速，要有快慢节奏，同时也不能一下挥几百下，最好组，分个数练习；
在练习到一定阶段可以将拍套套在球拍上，在进行八字练习；
同时可以借助一定的器材适当增加手腕的力量，如腕力器等。练习的时候要注意保护手腕，分组练习，不要运动过度，造成疲劳损伤，伤了手腕就得不偿失了；
最后，当然要在实战中大量的重复进行练习，尽量使用手腕内外旋发力，而不是简单的压手腕。
羽毛球手腕发力方式在杀球，吊球，网前勾对角，高远球等技术中运动的非常多，是羽毛球进阶阶段非常重要的一节课，希望好好训练，技术进步。
勾球是不是勾对角球？
在羽毛球运动中，勾球也称网前勾对角线，是将对方击到自己前场区域位置的球还击到与自己成对角线位置的对方网前区域内的击球技术。它可以从自己右前场区域位置将球勾到对方右前场区域位置，也可以从自己左前场区域位置将球勾到对方左前场区域位置。网前勾对角技术动作可以在球网以上位置完成，也可以在球网以下位置完成，整个技术要求动作细腻、准确，拍面及力量控制得当，是一项技巧性非常高的击球技术。网前勾对角线有正手勾对角线和反手勾对角线两种方法。
勾球与搓球、推球等交替运用，常能达到声东击西的战术效果。
羽毛球反手点杀教学？
要善于根据对方杀球的力量大小，和自己回球的方法、落点，控制好自己的拍面和还击的力量。譬如，在用放网和勾对角球接杀时，要松握球拍，用力要小，主要应借用对方杀球的力量，当对方来球力量较大时，球拍触球时还应作适当的后撤以进行必要的缓冲；在需用挑、抽等方法将球还击到对方后场时，击球瞬间则应紧握球拍，同时利用前臂、手腕和手指进行闪动发力。另外，还需根据击球点的高度不同，对击球拍面进行调整，击球点越低、拍面后仰的幅度要越大
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接杀球时，为了有利于能自如地运用手腕和手指的力量，来变换击球的拍面和用力的大小，应尽可能抢在自己的身体前方击球。在接对方杀来的追身球时，也应尽可能用反手方式还击