怎么防守速度快的球员
怎样防守高个中锋？
怎样防守高个中锋？
怎么防守中峰：
1、可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球；
个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
2、腿站开，重心放低
这样做可以加固下盘，让高个子球员接球和转身不舒服，影响高个子。
3、侧身，用双手，抬膝盖顶出去（经常抵到他屁股），要贴住，要柔和，才算正规冲撞。
4、高个子停球，就双手上伸开，踮起脚，不跳，重心前倾压上去，阻止投篮。
5、手按在高个子腰上，可以感受他的动向，也可以暗暗使劲推（这算小动作）。切记动作不能过大。
NBA速度最快的前十球星有哪些？
NBA联盟进入了小球时代，打小球就要求球员必须要快，如今的闪电般的快攻是每场比赛必不可少的镜头，球员们惊人的速度让球迷们大呼过瘾。今天我们就来盘点一下NBA速度最快的十大球星。
10 德里克·罗斯
罗斯禁区往返跑11.69秒，3/4场冲刺3.05秒，罗斯是目前NBA最快的后卫之一。巅峰期的罗斯不但速度惊人，而且有着恐怖的加速度，常常在持球变相加速中摆脱对手，完成得分。就连同以速度见长的韦德都赞不绝口：“他犹如联盟的一股飓风，尤其是他的运动能力，让所有人都为之侧目。他有点像当初我进联盟的时候。”
9 蒙塔·埃利斯
艾利斯的百米速度是10.87秒，艾利斯的突破时第一步步伐很大，而且变向能力强，能在对抗中完成二次变向，是目前联盟中最好的风速后卫之一。
8 托尼·帕克
帕克的百米速度达到10秒60。其实帕克的绝对速度并不快，但他的启动速度很快，一旦启动加上他的高度变相突破，防守者只能目送其得分，年轻的帕克是联盟中最强的突破手和终结点，这点是毋庸置疑的。
7 拉加·朗多
大家对朗多一直的印象就是善于传球，忽略了他的速度，其实郎多的百米速度达到了10.45秒。只是朗多平时不太依靠速度去得分，主要已组织为主，所以很少展示他的速度。
6 阿隆·布鲁克斯
布鲁克斯，百米速度是10秒25，运球跨场速度5秒98。火箭时期的布鲁克斯就以速度闻名，因为与姚明做过队友，因此中国球迷喜欢称其为“小黑豆”。布鲁克斯说，“我的速度要比很多人更快，因此我面对那些大个子们就要充分利用自己这一优势。”
5 莱昂德罗·巴博萨
巴西闪电侠属于速度型后卫，百米速度达到10秒52，NBA联盟有这样一句话：能够追的上艾弗森的就只有哈里斯和巴博萨了，可见巴博萨速度之快。巴博萨擅长在快攻中过人，在当年太阳时期的炮轰战术体系下更为突出。
4 德文·哈里斯
哈里斯被小牛选中的第一年便拿到了西部最佳新秀，靠的就是速度。哈里斯还有一个关于速度的吉尼斯纪录，那就是仅用3.9秒就从球场一端的底线运球冲过了另一端的底线，凭借这项数据，哈里斯成为了全世界在篮球场上运球跑步速度最快的人。
3 约翰·沃尔
10年沃尔以选秀状元的身份进入NBA，约翰-沃尔的百米速度达到了惊人的10秒30，给人们最大的冲击力就是快！他毫无疑问是现役球员中最快的。
2 德怀恩·韦德
韦德百米速度，10秒82，运球跨场速度6秒22。巅峰期的韦德运球过人的速度堪称恐怖，突破时步伐不但大而且犹如闪电，防守者很难跟得上，所以人称“闪电侠”。基德就曾经感慨：“不要尝试去赶上多亚尼韦德的脚步，他的速度和爆发力绝对是防守者的噩梦。”
1 阿伦·艾弗森
艾弗森的百米速度是恐怖的10秒13，NBA历史最快。他的运球跨场速度5秒71。他凭借着风一样的速度征服了场上所有的对手，04年更是上演了终场前0.6秒抢断对手并且完成上篮绝杀的精彩表演，令人叹为观止。
以上就是我心目中认为速度最快的前十球星，有你心目中的偶像吗？
希望我的回答可以帮助到你，如果有疑问，欢迎和我一起讨论，谢谢