乒乓球怎么玩教程
乒乓球扣球教学?
乒乓球扣球教学?
正手扣球:站立时左脚微前,膝盖微曲,上身微前,重心要放在两脚之间。双手握拍向右下方,保持肘关节弯曲120-130度,拍面略向前,身体重心略离开右脚。当球进入阶段后反弹时,上升期或挥高一点,击球。
乒乓球铲球教学?
当遇到对手时搓球,最好的办法是双方都搓球。
慢慢搓球。
慢搓动作的幅度比较大。在来球下落期击球时,回球速度相对较慢,但增加可选搓球的力度意义重大。
慢搓一般适合回旋转强、线略长的来球。在对搓中,快慢搓的结合可以改变击球节奏,牵制对手。
击球时间在下降初期,触球中下部。前臂主要用力向前,配合手腕动作,球拍造型向后。反手球员的反手搓法以食指和中指为主,拇指配合用力。正手搓主要靠拇指和中指来完成。水平划水运动员使用接近老虎的肌肉。;的嘴,以配合拇指和食指武力为主。
快速摩擦
动作幅度小,回球速度快,球向前的力量把球蹭回来,常用于接发球或网下削球。在对搓中,快速摩擦是用来改变击球节奏,缩短对手的准备时间。;■回归。
旋转球
用类似的手法搓出旋转球和不旋转球,让对手做出错误判断直接得分,或者为进攻创造条件。巧妙地将旋转变化和落点变化结合起来,可以获得更多的进攻机会。
加旋转是前提,旋转和不旋转的差别越大越厉害。搓转时,手腕的爆发力是主要力量。当你可以的时候。;不要擦,你应该注意回球的弧线。
乒乓球弧线球教程?
1、调整力的方向。
(1)当来球弹跳后低于球网时,球拍要向前用力,适当增加球的飞行弧度,避免下网。如:拉转弧圈球,放高球。
(2)当来球弹起高于球网时,球拍要用力向前向下,适当减少球的飞弧,避免出界。如:打半高球,推球用力。
2、将球搓成弧形
①当来球弹起后离网近且高时,将球的中间擦(切)低一点,向前向下发力。把球扔向对手表。
(2)在来球离网远,弹跳后高的情况下,搓(切)球时,用力向前下压球的中下部,防止球出界。
(3)当来球离网较远,弹跳后较低时,搓(切)球时,击打球的中下部,向前送球,避免球落网。
(4)当来球离网近,弹跳后低时,搓(切)球时,球的中下部用力向前,使力度不要太大,以免球落网或出界。
⑤当来球有很强的旋转时,搓(劈)球时,击打球的中、下或下部,用力向前击球,避免下网。
3.调整球拍角度。
(1)在球拍击球的角度上,如果方向相同,那么如果拍面稍微前倾,球的飞行弧度就会发生变化,即高度降低,反之,高度增加。
(2)在相同距离的情况下:
球拍向前倾斜,同时要加大向上的力度,适当增加球的飞行弧线,使球击中预定的落点。