排球的基本知识总结
5人排球基础知识？
5人排球基础知识？
1.比赛是三局两胜制。比赛双方共有7名报名者，队员5名选手将参加比赛。参赛队伍在队员比赛中必须有一名以上的女队员。如果本单位没有女队员，特殊情况下两队可以处理，同时派出5名男队员玩家上场。
2.发球队员发球，双方的队员必须在场上站成两排。发球方赢一球时，下一轮的队员将继续发球。不允许连续发球。比赛采用每球得分制。
3.发球队员必须在裁判鸣哨后五秒内发出。如果发球队员被抛投未能击中球，裁判应再次鸣笛继续发球。发球队员裁判发球不吹口哨，发球无效重复，不判对方得分，判第二次犯规。发球方将球打到对方场地的任何位置都是有效的。队员的一脚或两脚越过中线不算犯规，但触碰或影响对方的将被判定为犯规。
当一个队赢了15分，超过另一个队2分时，或者双方得分都是16:16时，谁先得分17:16，这个队就赢了一局。为了完成比赛，决胜局必须超过对手2分。
排球10个教学内容？
排球十个教学内容就是指排球教学过程当中的十个教材。排球的教材内容有排球的基础知识发展史和发展趋势、排球的比赛场地规格和所需要的设备、正面上手发球技术、排球的正面下手双手垫球技术、排球的屈体扣球技术、排球的规则、排球比赛的裁判法、裁判判罚手势、排球比赛的种类、排球的比赛心里。
排球场地的基本知识？
排球基本知识
比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9. 50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。
球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。
比赛方法采用每球得分制，为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。
双方上场的运动员必须轮转位置。上场运动员每队为6人。每方必须在3次以内将球击过网。
排球传球学不会咋办？
排球传球是排球的三个基本动作之一（垫球、传球、拍球），传好球的关键在于先扎实垫球基础和多上场实践试炼。
垫球是最基本的功底，多练找手感！
对着墙练习传球，或找朋友各个角度传球给你
所有的运动项目都需要多学多练，排球也不例外，想要把球传好，你要有扎实的基本功，排球垫球是最基本的，先把垫球练好，练扎实，然后尝试对墙垫球。1.控制力量节奏，墙是你最好的搭档，你用多大的力量传给它，他就会用同样的力量传给你。2.控制方向，先练习直线传球再练习斜线传球。最后找排球技术好的人多练习。排球的理论基础知识很重要，多学多练，你的水平会有所突破的，祝你成功。
如果有基础，嘛就好学啊。有专业教练给教学，传球需要掌握身体站姿，手法，灵敏，协调爆发，体能体力，多去模仿，多去练习，实战，需要花费时间精力的，没有什么一开始都会的，不锻炼的学习。坚持下去，，，，希望能帮助你