乒乓球反手横拨训练方法
乒乓球直拍横打技巧？
乒乓球直拍横打技巧？
我是枯VS木，很荣幸能够回答这个问题。
直拍横打技术经过刘国梁、马林、王皓、许昕几代运动员的发展，技术体系已经相对很成熟了，但是只有王皓才算真正的掌握了整个技术体系，包括现役许昕也只是有针对性的运用直拍横打技术。对于业余爱好者来说，学习直拍横打已提上了议程，可是也面临很多的困惑，这里我想提几点小建议，希望能够对学习直拍横打的小伙伴带来一些启示。
一、直拍横打的握拍方式
对于广大业余球友一般都要兼顾反手的推挡技术，建议直拍横打握拍时，后面三个手指自然弯曲，重叠在一起，食指套住球拍拍肩，拇指放松适当调控拍形。这样的握拍姿势可以在反手推挡和直拍横打之间做到转换自如。
二，直拍横打击球时拍形控制
个人觉得直拍横打最难的地方就是拍形的控制，直拍横打时主要用我们的手腕和前臂去控制拍形，使拍形亮开些，主要做到拳背和前臂外侧适当朝前，不建议用拇指用力压拍去控制球拍拍形，这样会严重导致手腕僵硬以及拇指关节受伤。
三，要有针对性的使用直拍横打
建议运用直拍横打时不要全盘照搬，一定要根据自己的打法特征，适当加入一些直拍横打元素。比如：接发球时针对对方发球特征灵活运用拧拉；反手下旋出台球时运用反手拉；从正手回反手位时运用一板反手横拨以及出现机会球时运用直拍横打等。如果想面面俱到，实在太理想化了。
另外，在挥拍时，要适当的多向前挥拍，不能向侧挥拍太多，这点也是很多刚学直拍横打的小伙伴容易犯的错误动作。以上是个人的一些体会，有不足之处请体谅。
生胶正确的推挡方法？
生胶打法分为:正手，拉冲快带搓摆，反手，推挡搓摆反面，掰拧快带。
基本动作:生胶反手的拍式比反胶的拍式好了不少，主要是因为生胶击球下沉。击球时重心自下而上，力斜向上施加。用力要猛，要克制，否则击球不是落网就是飞起来。
注意:生胶要果断快速的打，用力时要拉长。永远不要玩软球，否则你会死得很惨。生胶也可以拉球，但不是生胶的强项，力量小，失误多，尽量不用；任何一种技术都不可能获胜。我个人认为正手弧线球的组合非常有效，因为弧线球转弯有弧度，生胶球直而重，组合起来对手很难适应。不能放弃推！这一点非常重要。