足球个人传控球技术训练
控卫的位置和打法?
控卫的位置和打法?
1、控球后卫(Point Guard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
2、控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。
3、一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。
求一款注重控球,传球的足球鞋?
通常有阿迪达斯F50系列,梅西穿的那种,很轻,跑动很快、轻松,但传长传球时弧度不是很大,考传球技术。
哈维穿的阿迪达斯猎鹰10系列的球鞋,最适合传球、射门的球员,适合中场前锋球员。伊列斯塔穿的耐克CRT90系列(不是鲁尼、托雷斯穿的那种T90),这种系列球鞋适合盘带传球的球员,射门有劲,特别是传球弧度很大。
打篮球如何练习左手控球突破,以及出手?
用左手原地使劲拍球,力度可大可小,每天半个小时。
2/6
开始尝试单独使用左手步行运球,先是直走,再是蛇走曲线方向步行运球。
3/6
尝试单独使用左手跑步运动运球,先是直线方向步行运球,再是蛇走曲线方向步行运球。
4/6
尝试单独用左手传球,找一面墙作为练习对象,单独用左手传出去。
5/6
尝试单独用左手投篮,不用右手做辅助,要用左手发力,用左手投篮,做顶点左手投篮,从近到远到每个定点进行练习。
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双手交替运球练习,从左到右来回运球,重复练习,先走直线运球,后是走蛇形运球。
篮球比赛中,如何更好的控球跑位?
这个主要看打什么位置,既然是控球跑位,首先你得控球基础好吧,实战中运球不能丟,控球节奏掌握。其次,你得有大局观和跑位意识,知道哪里有空位,队友才会传给你。最后,打球要走脑子。