青椒炒豆芽是一道广受喜爱的家常菜品,尤其适合夏季食用。绿豆芽富含维生素C,有清热解毒的功效,而青椒则口感清脆,富含维生素。这道菜不仅美味可口,而且制作简单快捷。
如何制作清爽可口的青椒炒豆芽
准备食材
首先,将新鲜的绿豆芽用清水冲洗干净,由于绿豆芽生长过程中无需浸泡,因此仅需清洗即可。接着,将青椒洗净去籽,切成细丝备用。准备好这些食材是制作青椒炒豆芽的第一步。
翻炒烹饪
1. 将锅烧热,倒入少许色拉油,待油温达到六成热时,放入绿豆芽快速翻炒。
2. 在制作这道菜时,火候要适中,翻炒速度要快,以保持食材的鲜嫩口感。
3. 当绿豆芽略微变软后,加入切好的青椒丝,继续翻炒。适量的盐可以提升整体口味。
4. 大约再炒约1至2分钟,加入少许鸡精,炒匀后即可出锅。
快手美食享受
这道青椒炒豆芽清爽可口,整个烹饪过程不超过6分钟。在忙碌的生活中,这道快手菜品不仅方便快捷,而且营养丰富,适合作为一餐的素菜搭配。尝试动手制作这道简单而美味的青椒炒豆芽,为家人带来一份健康美味的享受。