足球过人绝招技巧
踢足球时如何过人?
踢足球时如何过人?
我来回答,绝对原创
1.假动作过人。
普通的有晃动过人、扣球过人、拨球过人、拉球过人等,高级的有钟摆过人、踩单车过人、马尾巴过人、夹球过人等。
2.速度过人。
运用速度强行超车过人、挑球过人等。
3.配合过人。
二过一、三过二、撞墙式配合等。
众多球星中,大罗拿手的是钟摆过人,小罗是马尾巴过人,齐达内是踩单车过人。老一代的球星过人并不花哨,但实用性极强,比如马拉多纳,左晃右扣、前拨后拉,利用身体和速度过人,堪称完美。
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足球技巧和话术?
踢足球的技巧花样繁多。这里面包括规范的足球技术,也包括即兴发挥的部分。一个好的足球运动员,在比赛中,会经常做出一些意想不到的动作,所以射门进球的技术动作,并不是千篇一律,而是各种各样的的动作不一。这些都是平时训练的结果,也是运动员的悟性。
足球如何练扣球过人?
没有速度优势的朋友们可以利用良好的技术改变球的运行方向,从而晃开对手的重心形成突破,这就是要为大家介绍的“内侧扣球过人”技术。
练习“内侧扣球过人”技术的时候,需要两人一组进行练习,在带球者距离防守队员还有一大步的时候,用脚背内侧或者脚内侧前部向防守队员身前侧前方扣球,当球越过防守队员身体的时候,以扣球脚为支撑脚,大力登地,速度地从扣球的一侧越过防守队员的身体后拨球加速前进。
注意:在带球接近放手队员的时候不要降低运球的速度,脚部触球的频率要快,扣球时候要以踝关节为主,扣球、变向、越过防守队员的技术动作要快速、协调一气呵成,练习时要注意左右脚的全面练习。
防守队员要逐渐加大防守的强度。 在足球比赛中,利用个人技术过人,形成局部的突破是必不可少的。
而对于足球内侧扣球过人技术,是运动员在对于敌方带球的情况下,使用这个技术扣球,效果更好。
足球技巧十句口诀?
1、踢球先助跑,支撑位选好。球的左后方,离球约半脚。
2、 摆腿:大腿后摆小腿屈,向前摆动要积极。膝部为轴快发力,快摆小腿把球踢。
3、 击球:击球环节是关键,决取时间击球点。击球点在后中部,球触脚背正脚面。
4、 随前动作:踢球髋前送,增加准确性。
5、 判断与选位及支撑脚的位置:
停球之前要判断,来球速度和路线。看球角度和落点,然后再选支撑点。
6、 停球种类:脚、腿、腹、胸和头部,脚背、内、外经常用。
7、 停球方法:停球动作是关键,前仰后撤球速缓。
来球角度找落点,推压停球用反弹。
停球滚动用节挡,停球成败是关键。
8、 脚内侧停球地滚球:
停地滚球方法多,跟球方向来确定。身体正对来球方,眼看球速和球性。
支撑脚尖正对球,停球腿屈来前迎。脚尖稍微向上翘,后撤脚同把球停。
9、 脚内侧节挡法:
停球腿屈膝外转,腿上提脚离地面。略低来球的高度,
脚内下切球前缘。切后随即微上提,将球停在身体前。
10.顶球技术
1、 原地额前正面头顶球:两脚开立前后站,身体正对来球方。
两膝关节稍微屈,上体后仰胸要提。
后脚快速蹬离地,摆身甩头把球击。
2、 跑动头顶:
来球方向判断好,抢占位置很重要。瞄准落点不放掉,迅速甩头身前跃。
3、传球:
变化多,出脚快,准确及时少盘带。
假动作,诱对方,声东击西心不慌。