椭圆机皮肤脸部跑步机跑步者

跑步可以改善面部皮肤松弛吗我听别人有说跑步是能让肌肤松驰的，这是真的吗？

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日期：2023-02-11 08:14:53

分类：运动休闲

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跑步可以改善面部皮肤松弛吗

我听别人有说跑步是能让肌肤松驰的，这是真的吗？

事实上，影响我们皮肤弹性的因素有很多，包括基因、生活习惯等等。所以，并不是只有爱慢跑的跑步者皮肤松弛(尤其是脸部)。然而，Imber博士指出，放松经常发生在长跑运动员身上，尤其是那些长时间呆在户外的人。所以我们可以选择在室内健身房或者家里用跑步机或者椭圆机进行锻炼。虽然皮肤松弛是一个自然的生命过程，但为什么不为了健康而运动呢？

我听别人有说跑步是能让肌肤松驰的，这是真的吗？

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